کوی دانش - kooy

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو
31 تیر
11:45 1395
یک مطالعه جدید نشان می دهد که فیزیوتراپی (اکسرسایز تراپی) مؤثرترین درمان برای افراد میانسالی است که به پارگی مینیسک دچارند. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

این مطالعه در BMJ منتشر شده است. محققان عنوان کردند که اِکسرسایز تراپیِ کنترل شده می بایست بعنوان یک گزینه جدی برای بیماران میانسالی که این نوع آسیب دیدگی زانو را تجربه می کنند، در نظر گرفته شود.

هرساله در حدود دو میلیون نفر در جهان دچار آرتروسکوپی زانو می شوند که با جراحی می توان درد بیمار را تسکین و حرکات زانو را بهبود بخشید. با اینحال هزینه های درمانی این جراحی در سراسر جهان به میلیاردها دلار می رسد. در عین حال، بررسی ها نشان می دهند که علیرغم صرف هزینه های بالا توسط بیمار، جراحی برای همه بیماران مفید به فایده نبوده است.

محققانی از دانمارک و نروژ اقدام به تعریف تمرینهای ورزشی کنترل شده نمودند. شیوه انتخاب این حرکات ورزشی در برنامه تمرینی بصورت تصادفی بود. این حرکات ورزشی بعنوان برنامه تمرینی-درمانی بر روی برخی بیماران که در سنین میانسالی قرار داشتند و قصد انجام عمل جراحی نداشتند پیاده سازی شد. نتایج اجرای این تمرینات با افرادی که در همین سنین قرار داشتند و بدون تمرینات ورزشی دست به عمل جراحی زدند مقایسه گردید.

 تیم تحقیقاتی 140 فرد میانسال (متوسط سنی 50 سال) را که دچار عارضه پارگی مینیسک بودند، شناسایی و تحت نظر گرفتند. از آنها در دو بیمارستان و دو مرکز درمانگاهی فیزیوتراپی، MRI گرفته شد. تقریباً همه این افراد (96 درصد) دچار ورم مفاصل نبودند. برای نیمی از این افراد برنامه تمرینی برای 12 هفته (دو تا سه جلسه در هفته) تعریف شد و نیمِ دیگر به سمت جراحی رفتند.

 اطلاعات وضعیت زانوی بیماران برای مدت دو سال ثبت شده بود و پس از اجرای برنامه تمرینی سه ماهه، ارزیابیِ تیم تحقیقاتی، تقویت عضلات ران پا را بخوبی نشان می داد. 

نویسندگان مطالعه می گویند: «نتایج بدست آمده ضرورت بکارگیری اکسرسایزتراپی را بعنوان یک گزینه قطعی درمانی در بیماران مبتلا به پارگی مینیسک که آرتروز نداشته باشند، ثابت می کند.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

محمد نبی زاده

محمد نبی زاده

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
Dell دسکتاپ XPS18  را عرضه کرد

Dell دسکتاپ XPS18 را عرضه کرد

در خیلی از دسکتاپ های همراه، جنبه "دسکتاپ"بودن به همراه بودن می چربد، یعنی هرچند تا حدودی قابلیت همراه بودن را درخود جای داده اند، اما نمی توان آنها را جابه جا کرد. درعوض مدل XPS 18از شرکت Dell تماما دسکتاپی همراه است که با دارا بودن قدرت لاینقطع و طراحی سبک وزن، به شما امکان جابه جا کردنش را می دهد. برای آشنایی با این محصول جدید شرکتِ دل، با کوی همراه باشید

مطالعه متن کامل
تنظیم مجدد و پنهان کردن فیلترهای اینستاگرام

تنظیم مجدد و پنهان کردن فیلترهای اینستاگرام

به روز رسانی اخیر برای برنامه محبوب به اشتراک گذار عکس ها، به شما اجازه می‌دهد تا فیلترهایی را که علاقه کمتری به آنها دارید، پنهان کنید.

مطالعه متن کامل
خاموش کردن ویروس: ابداع روشی برای بررسی مفصل عناصر کارکردی  RNA

خاموش کردن ویروس: ابداع روشی برای بررسی مفصل عناصر کارکردی RNA

دانشمندان دانشگاه Freie Universität در برلین و دانشگاه استراسبورگ (فرانسه) روش جدیدی را برای مطالعه کارکرد ریبونوکلئیک اسید یا آر ان اِی ابداع نموده اند که نتایج مفصل تری را در اختیار قرار می دهد، مقرون به صرفه تر بوده و کارکردن با آن هم نسبت به سایر روش ها ساده تر است. آر ان اِی کارکردی برای تقریبا تمام انواع سلول ها و روندهای سلولی، به عنوان مثال در چسباندن پروتئین ها به همدیگر و یا انجام روندهای کاتالیستی اهمیت دارد. تیم تحقیقاتی بین المللی متشکل از مکس فون کلیست، محقق بیوانفورماتیک یافته های بدیعی را بدست آورده اند که علاوه بر پیامدهای دیگر، می تواند مسیر توسعه معالجات برای جلوگیری از تکثیر ویروس های مضر را هموار سازد. مقاله تحقیقاتی تیم یادشده با عنوان " آزمایش نقشه برداری مداخله ای جهشی یا(MIME) جهت مطالعه ساختارRNA و کارکرد آن" در ژورنال نیچر متدز به چاپ رسیده است.

مطالعه متن کامل
انتشار عکس‌های جدیدی از Meizu MX5 قبل از معرفی

انتشار عکس‌های جدیدی از Meizu MX5 قبل از معرفی

انتظار می رفت گوشی هوشمند Meizu MX5 در 30 ژوئن (نهم تیرماه) معرفی شود، ولی تعدادی از عکسهای جدید آن به بیرون درز کرده است.

مطالعه متن کامل
مبلمان هوشمند مایو (Mio)

مبلمان هوشمند مایو (Mio)

با توجه به اینکه در سرتاسر کشورهای جهان شاهد ظهور آپارتمان های نقلی هستیم، مبلمان ها نیز به شکلی طراحی می شوند تا برای فضاهای کوچک تر متناسب باشند. میزها، عسلی ها، قفسه ها و پنل های دیواری مایو نیز با طرح های چند منظوره و متفکرانه ای که دارد از همین فلسفه تبعیت کرده است. قطعات مبلمان یاد شده از نظر الگوهای مختلف چیدمان گزینه های بسیاری را در اختیار کاربر قرار می دهد، به نحوی که هر شخصی یک پا طراح دکور خواهد شد.

مطالعه متن کامل