کوی دانش - kooy

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو
31 تیر
11:45 1395
یک مطالعه جدید نشان می دهد که فیزیوتراپی (اکسرسایز تراپی) مؤثرترین درمان برای افراد میانسالی است که به پارگی مینیسک دچارند. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

این مطالعه در BMJ منتشر شده است. محققان عنوان کردند که اِکسرسایز تراپیِ کنترل شده می بایست بعنوان یک گزینه جدی برای بیماران میانسالی که این نوع آسیب دیدگی زانو را تجربه می کنند، در نظر گرفته شود.

هرساله در حدود دو میلیون نفر در جهان دچار آرتروسکوپی زانو می شوند که با جراحی می توان درد بیمار را تسکین و حرکات زانو را بهبود بخشید. با اینحال هزینه های درمانی این جراحی در سراسر جهان به میلیاردها دلار می رسد. در عین حال، بررسی ها نشان می دهند که علیرغم صرف هزینه های بالا توسط بیمار، جراحی برای همه بیماران مفید به فایده نبوده است.

محققانی از دانمارک و نروژ اقدام به تعریف تمرینهای ورزشی کنترل شده نمودند. شیوه انتخاب این حرکات ورزشی در برنامه تمرینی بصورت تصادفی بود. این حرکات ورزشی بعنوان برنامه تمرینی-درمانی بر روی برخی بیماران که در سنین میانسالی قرار داشتند و قصد انجام عمل جراحی نداشتند پیاده سازی شد. نتایج اجرای این تمرینات با افرادی که در همین سنین قرار داشتند و بدون تمرینات ورزشی دست به عمل جراحی زدند مقایسه گردید.

 تیم تحقیقاتی 140 فرد میانسال (متوسط سنی 50 سال) را که دچار عارضه پارگی مینیسک بودند، شناسایی و تحت نظر گرفتند. از آنها در دو بیمارستان و دو مرکز درمانگاهی فیزیوتراپی، MRI گرفته شد. تقریباً همه این افراد (96 درصد) دچار ورم مفاصل نبودند. برای نیمی از این افراد برنامه تمرینی برای 12 هفته (دو تا سه جلسه در هفته) تعریف شد و نیمِ دیگر به سمت جراحی رفتند.

 اطلاعات وضعیت زانوی بیماران برای مدت دو سال ثبت شده بود و پس از اجرای برنامه تمرینی سه ماهه، ارزیابیِ تیم تحقیقاتی، تقویت عضلات ران پا را بخوبی نشان می داد. 

نویسندگان مطالعه می گویند: «نتایج بدست آمده ضرورت بکارگیری اکسرسایزتراپی را بعنوان یک گزینه قطعی درمانی در بیماران مبتلا به پارگی مینیسک که آرتروز نداشته باشند، ثابت می کند.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

محمد نبی زاده

محمد نبی زاده

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
نتایج مطالعه بین المللی حاکی از امیدهای جدیدی در درمان سرطانی سخت و نادر است

نتایج مطالعه بین المللی حاکی از امیدهای جدیدی در درمان سرطانی سخت و نادر است

تومورهای اعصاب و غدد (NETs) در سیستم غددی عصبی رشد می کنند که مسئول تولید هورمون های تنظیم کارکرد ارگان های مختلف در بدن می باشند. این تومورها هم نادر و هم غیرقابل معالجه هستند و علاوه بر این درمان هایی که برایشان وجود دارد هم محدود هستند، مخصوصا درصورتی که پیشرفت کرده باشند.

مطالعه متن کامل
روش های تست ژنتیک جدیدتر ممکن است برای کودکان مشکوک به ابتلا به اوتیسم مفید باشد

روش های تست ژنتیک جدیدتر ممکن است برای کودکان مشکوک به ابتلا به اوتیسم مفید باشد

بنا به نتایج مطالعه ای که در نسخه شهویر ماه JAMA منتشر شده است، استفاده از دو فناوری تست ژنتیکی جدیدتر (تحلیل میکروآرایه کروموزومی و توالی سازی تمام اگزونوم) بین کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ممکن است در کمک به شناسایی جهش های ژنتیکی بالقوه مرتبط با این اختلال مفید باشد. همچنین از دیگر نتایج این مطالعه می توان به احتمال بالاتر ابتلای کودکان مبتلا به تظاهرات غیرعادی فیزیکی مشخص به جهش های ژنتیکی هم اشاره داشت، یافته های مزبور می تواند در شناسایی کودکانی با این مشخصات راهگشا باشد و این تست ژنتیکی فایده زیادی به حال ایشان خواهد داشت.

مطالعه متن کامل
آموزش بهبود سرعت در بازی‌های رایانه‌ای

آموزش بهبود سرعت در بازی‌های رایانه‌ای

اگر بر روی کامپیوتر خود به انجام بازی‌هایی با گرافیک بالا می‌پردازید، پس بهترین عملکرد ممکن را نیاز دارید. برای این منظور اغلب به خرید قطعات سخت‌افزاری جدید و مخصوصاً کارت گرافیک روی می‌آوریم. ولی آیا می‌توانید بدون اینکه هزینه‌ای بکنید، عملکرد سیستم خود را بهبود ببخشید؟ یا حتی بهتر کنید؟ ما به شما پاسخ می دهیم: «بله، تا حدودی می‌توانید.»

مطالعه متن کامل
دستگاه Viatom CheckMe می‌تواند در عرض 20 ثانیه، 6 علائم حیاتی را اندازه‌گیری کند.

دستگاه Viatom CheckMe می‌تواند در عرض 20 ثانیه، 6 علائم حیاتی را اندازه‌گیری کند.

Viatom CheckMe برای مصارف بالینی و خانگی طراحی شده است. این دستگاه بدین منظور طراحی شده است تا چند علائم حیاتی را به سرعت در محیط بالینی و در خانه اندازه‌گیری کند و پیشرفت بیمار را ردیابی کند.

مطالعه متن کامل
LG G Watch R   و Motorola Moto 360، این هفته در AT&T

LG G Watch R و Motorola Moto 360، این هفته در AT&T

اگر به دنبال انتخاب ساعت هوشمند هستید، شاید مایل باشید، آخر این هفته، نگاهی به فروشگاه AT&T بیاندازید. دومین اپراتور بزرگ LG G Watch R و Motorola Moto 360 را عرضه خواهد کرد. هر دو ساعت در نامگذاری، به طراحی دایره ای خود اشاره کرده اند. R در نام ساعت LG، آشکارا اشاره به گرد بودن آن دارد و 360 در نام ساعت Motorola نیز 360 درجه بودن و گرد بودن را نشان می‌دهد.

مطالعه متن کامل