کوی دانش - kooy

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو

ورزش، مؤثرترین درمان برای بیماران میانسال با آسیب دیدگی زانو
31 تیر
11:45 1395
یک مطالعه جدید نشان می دهد که فیزیوتراپی (اکسرسایز تراپی) مؤثرترین درمان برای افراد میانسالی است که به پارگی مینیسک دچارند. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

این مطالعه در BMJ منتشر شده است. محققان عنوان کردند که اِکسرسایز تراپیِ کنترل شده می بایست بعنوان یک گزینه جدی برای بیماران میانسالی که این نوع آسیب دیدگی زانو را تجربه می کنند، در نظر گرفته شود.

هرساله در حدود دو میلیون نفر در جهان دچار آرتروسکوپی زانو می شوند که با جراحی می توان درد بیمار را تسکین و حرکات زانو را بهبود بخشید. با اینحال هزینه های درمانی این جراحی در سراسر جهان به میلیاردها دلار می رسد. در عین حال، بررسی ها نشان می دهند که علیرغم صرف هزینه های بالا توسط بیمار، جراحی برای همه بیماران مفید به فایده نبوده است.

محققانی از دانمارک و نروژ اقدام به تعریف تمرینهای ورزشی کنترل شده نمودند. شیوه انتخاب این حرکات ورزشی در برنامه تمرینی بصورت تصادفی بود. این حرکات ورزشی بعنوان برنامه تمرینی-درمانی بر روی برخی بیماران که در سنین میانسالی قرار داشتند و قصد انجام عمل جراحی نداشتند پیاده سازی شد. نتایج اجرای این تمرینات با افرادی که در همین سنین قرار داشتند و بدون تمرینات ورزشی دست به عمل جراحی زدند مقایسه گردید.

 تیم تحقیقاتی 140 فرد میانسال (متوسط سنی 50 سال) را که دچار عارضه پارگی مینیسک بودند، شناسایی و تحت نظر گرفتند. از آنها در دو بیمارستان و دو مرکز درمانگاهی فیزیوتراپی، MRI گرفته شد. تقریباً همه این افراد (96 درصد) دچار ورم مفاصل نبودند. برای نیمی از این افراد برنامه تمرینی برای 12 هفته (دو تا سه جلسه در هفته) تعریف شد و نیمِ دیگر به سمت جراحی رفتند.

 اطلاعات وضعیت زانوی بیماران برای مدت دو سال ثبت شده بود و پس از اجرای برنامه تمرینی سه ماهه، ارزیابیِ تیم تحقیقاتی، تقویت عضلات ران پا را بخوبی نشان می داد. 

نویسندگان مطالعه می گویند: «نتایج بدست آمده ضرورت بکارگیری اکسرسایزتراپی را بعنوان یک گزینه قطعی درمانی در بیماران مبتلا به پارگی مینیسک که آرتروز نداشته باشند، ثابت می کند.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

محمد نبی زاده

محمد نبی زاده

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
Blue Freedom نیروگاه برق - آبی کوچکی برای شارژ تجهیزات الکترونیکی همراه

Blue Freedom نیروگاه برق - آبی کوچکی برای شارژ تجهیزات الکترونیکی همراه

مجموعه Blue Freedom را می توان جایگزینی برای صفحات خورشیدی، سلول های سوختی، دینام هایی که با انرژی ماهیچه های انسان شارژ می شوند، توربین های بادی، باتری های پشتیبان شارژی با جریان AC و دیگر تجهیزات تامین قدرتِ قابل حمل دانست. "کوچکترین نیروگاه برق - آبی جهان" از انرژی جریان آب برای شارژ گوشی های تلفن همراه استفاده می کند. تصورش را بکنید، تنها کافیست کنار یک رودخانه باشید تا بتوانید با دوستان خود چت کنید، در اینترنت گشتی بزنید، به موسیقی مورد علاقه تان گوش کنید و یا موقعیت خود را با GPS پیدا کنید. مجموعه این تجهیزات شارژ در یک کوله پشتی جا می شود.

مطالعه متن کامل
استفاده دانشمندان از لیزر برای جوش دادن نورون ها

استفاده دانشمندان از لیزر برای جوش دادن نورون ها

توانایی به هم متصل ساختن نورون ها را چه به عنوان ابزار تحقیقی در نظر بگیریم یا گامی در جهت ترمیم اعصاب آسیب دیده، در هر صورت موارد کاربرد مهمی خواهد داشت. این درحالی است که اتصال نورون ها به همدیگر به صورت طبیعی چندین ساعت طول می کشد و به همین خاطر از کاربردی بودنش کاسته می شود.

مطالعه متن کامل
معرفی اجمالیِ Lumia 640 مایکروسافت

معرفی اجمالیِ Lumia 640 مایکروسافت

موبایل‌های نوکیا طی این چند سال گذشته، تغییر زیادی کرده‌اند. بعد از کاهش فروشِ دستگاه‌های گوشیِ سیمبیان (Symbian)، این شرکت تصمیم‌ گرفت تا در همه گوشی‌ها از پلت‌فرمِ ویندوزفون متعلق به مایکروسافت استفاده کند. در مدت زمان کوتاهی، نوکیا به فروشنده‌ی تراز اولِ گوشی‌های هوشمند ویندوزفون در جهان تبدیل شد. با این وجود، حرکت به سمت ویندوزفون هم نتوانست شرکت را دوباره احیاء کند. در اینجا روی بررسی Lumia 640 مایکروسافت تمرکز می‌کنیم. این گوشی در فوریه، همزمان با Lumia 640 XL در MWC عرضه شده است. Lumia 640 یکی از اولین دستگاه‌های Lumia است که با نام تجاری مایکروسافت عرضه شده است.

مطالعه متن کامل
پرورش گیاهان الکترونیکی توسط محققان دانشگاه لینکوپینگ

پرورش گیاهان الکترونیکی توسط محققان دانشگاه لینکوپینگ

محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد مدارهای دیجیتال و آنالوگی را داخل گیاهان زنده تعبیه کرده اند. این گروه از محققانِ الکترونیک ارگانیک یا LOE، تحت هدایت استاد مگنوس برگرن از سیستم عروقی گلهای رز زنده برای ساخت اجزای کلیدی مدارهای الکترونیکی استفاده کرده اند.

مطالعه متن کامل
تحلیلی: تکنولوژی HAMR و هارد دیسک هایی با ظرفیت بالا

تحلیلی: تکنولوژی HAMR و هارد دیسک هایی با ظرفیت بالا

این روزها برخی کاربران به استفاده از هاردهای SSD روی آورده اند، با اینحال هاردهای معمولی هنوز هم توسط صدها میلیون کاربر و حتی در دیتا سنترها در حال استفاده هستند. تکنولوژی HAMR که مخفف Heat-assisted magnetic recording می باشد با دستی پر و با ادعای ذخیره سازی در مقیاس بسیار بالا در حال ورود است. متاسفانه افتتاح خط تولید این محصول شگرف چندین بار به تاخیر افتاده و هم اکنون گفته می شود که در سال 2018 قادر به مشاهده آن در بازار هستیم.

مطالعه متن کامل