کوی دانش - kooy

روز عشاق و افراد دیابتی

روز عشاق و افراد دیابتی
29 بهمن
13:15 1394
اگر همسر شما دیابت دارد یا در ردیف پیش دیابت ها قرار دارد می توانید برای او روز عشاق را بدون شکلات و بدون هر نوع غذای مضر تدارک ببینید.

دکتر دبورا ناگاتا فارغ التحصیل دانشگاه کالیفرنیا، لوس آنجلس در سانتا مونیکا که خودش به دیابت مبتلاست می گوید: «به جای اینکه غذا را بیرون از خانه سرو کنید به پیاده روی و دوچرخه سواری بروید» برای گردش یک سبد پیک نیک تهیه کنید که شامل پنیر کم چرب، زیتون، سبزیجات تازه، ماست، آجیل، سالاد اشتهاآور،سیب قطعه قطعه شده، سالمون دودی کم نمک، بوقلمون کم چرب قطعه قطعه شده همراه با یک بطری آب باشد.»

مصرف مقدار کمی شیرینی یا شکلات بدون شکر یا شکلات تلخ ضرری ندارد. 

همه افراد نیاز به مراقبت در خوراک خود را دارند یا بعضی اوقات حس می کنند از مصرف برخی مواد محرومند اما بهتر است به کیفیت توجه کنیم نه کمیت، همچنین به یاد داشته باشید: « گل رز و جواهرات هیچ خطری برای مبتلایان به دیابت ندارد.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
دوج دورانگوی 2015 به همراه صندلی هایی از جنس چرم قرمز Nappa عرضه می شود

دوج دورانگوی 2015 به همراه صندلی هایی از جنس چرم قرمز Nappa عرضه می شود

شرکت خودروسازی دوج در پاسخ به تقاضای مشتریان خود، تصمیم گرفته تا برای R/T دوج دوارنگوی 2015 خود، صندلی های چرم قرمز رنگ را روی این مدل نصب نماید. این مدل همچنین دارای چرخ های استاندارد جدید 20 اینچی خواهد بود و رنگ نهایی بدنه درخشان گرانیت کریستال هم برای آن استفاده خواهد شد.

مطالعه متن کامل
فرناندو رومرو از طرح های خود برای پارک خطی جدید در مکزیکو سیتی رونمایی کرد

فرناندو رومرو از طرح های خود برای پارک خطی جدید در مکزیکو سیتی رونمایی کرد

فرناندو رومرو از طرح های خود برای پارکی خطی که قرار است در خیابان چاپولتپک، یکی از قدیمی ترین خیابان های مکزیکو سیتی ساخته شود رونمایی کرده است. بر اساس این طرح ها، قسمت های بزرگی از این خیابان دچار دگرگونی شده و مجموعه ای از محیط های ادغام شده به آن اضافه خواهد شد و فضاهای عمومی اختصاصی در قلب این هسته شهری در اختیار شهروندان قرار می گیرد.

مطالعه متن کامل
راهنمای چگونگی پنهان کردن پوشه و جلوگیری از نمایش محتویات آن در برنامه گالری (آموزش آندروید)

راهنمای چگونگی پنهان کردن پوشه و جلوگیری از نمایش محتویات آن در برنامه گالری (آموزش آندروید)

تصور کنید که مجموعه ای از اطلاعات حساس را در گوشی اندروید خود دارید، به طور ویژه در مورد پوشه تصاویر صحبت می‌کنیم.‌ احتمالا شما می‌خواهید که آنها را از دسترس افراد کنجکاو مخفی نگاه دارید و در برنامه گالری قابل نمایش نباشد. خوشبختانه، چندین روش برای پنهان کردن پوشه و محتوای داخل آن وجود دارد.

مطالعه متن کامل
قاب NVC امکان دید در شب مادون قرمز را برای آیفون 6 به ارمغان می آورد

قاب NVC امکان دید در شب مادون قرمز را برای آیفون 6 به ارمغان می آورد

قاب NVC دوربین مادون قرمز و ال ای دی های خاص خودش را دارد. وقتی صحبت از قاب های گوشیهای هوشمندِ "بدردبخور" درمیان باشد، باید گفت از این نظر هم اکنون درست وسط عصر جستجوی طلا بسر می بریم! نمونه های جدید قاب های عرضه شده به عنوان مثال قادرند کارهایی مثل پخش اسپری فلفل انجام بدهند یا در نقش ابزار مانیتور وضعیت سلامتی افراد ظاهر شوند و یا حتی به عنوان کنترل گیم عمل کنند و حجمشان دوبرابر می شود. قاب NVC از Raspberry، قابلیت خاص خودش را دارد و آن اینکه توانایی دید در شب را به آیفون 6 می دهد.

مطالعه متن کامل
شبیه سازی مواد ابررسانا با اتمهای فوق سرد

شبیه سازی مواد ابررسانا با اتمهای فوق سرد

فیزیکدانان دانشگاه رایس، برای خلق حالتی از ماده که می تواند در حل برخی از رموزِ ابررسانایی در دمای بالا کمک کند، از اتمهای فوق سرد لیتیم استفاده کرده اند. آنها برای شبیه سازی "نظم پادفرومغناطیسی" که در ترکیباتِ مادرِ تقریباً همۀ ابررساناهای دما بالا مشاهده می شود، گاز اتمیِ فوق سرد را به عنوان جانشین برای الکترونها، در شبکه ای از پرتوهای لیزریِ متقاطع به دام انداختند تا مواد ابررسانا را شبیه سازی کرده و در مسأله ای که فیزیکدانان را قریب به سه دهه آزرده است به پیشرفتی برسند.

مطالعه متن کامل