کوی دانش - kooy

روز عشاق و افراد دیابتی

روز عشاق و افراد دیابتی
29 بهمن
13:15 1394
اگر همسر شما دیابت دارد یا در ردیف پیش دیابت ها قرار دارد می توانید برای او روز عشاق را بدون شکلات و بدون هر نوع غذای مضر تدارک ببینید.

دکتر دبورا ناگاتا فارغ التحصیل دانشگاه کالیفرنیا، لوس آنجلس در سانتا مونیکا که خودش به دیابت مبتلاست می گوید: «به جای اینکه غذا را بیرون از خانه سرو کنید به پیاده روی و دوچرخه سواری بروید» برای گردش یک سبد پیک نیک تهیه کنید که شامل پنیر کم چرب، زیتون، سبزیجات تازه، ماست، آجیل، سالاد اشتهاآور،سیب قطعه قطعه شده، سالمون دودی کم نمک، بوقلمون کم چرب قطعه قطعه شده همراه با یک بطری آب باشد.»

مصرف مقدار کمی شیرینی یا شکلات بدون شکر یا شکلات تلخ ضرری ندارد. 

همه افراد نیاز به مراقبت در خوراک خود را دارند یا بعضی اوقات حس می کنند از مصرف برخی مواد محرومند اما بهتر است به کیفیت توجه کنیم نه کمیت، همچنین به یاد داشته باشید: « گل رز و جواهرات هیچ خطری برای مبتلایان به دیابت ندارد.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
معرفی بهترین جایگزین‌های Windows Media Center

معرفی بهترین جایگزین‌های Windows Media Center

برنامه Windows Media Center از بین رفته ولی نرم افزارهای دیگری وجود دارند که می‌توانند جای آن را بگیرند.

مطالعه متن کامل
چرخه خطرناک موجود در قطب شمال

چرخه خطرناک موجود در قطب شمال

یکی از روش‌های مدیریت حرارتی که سیاره ما به کار می‌گیرد، ذخیره انرژی خورشیدی در اقیانوسهاست. طی سال‌های اخیر نیز قطب شمال سهم ذخیره انرژی حرارتی را بیش از توانش به عهده گرفته است که برای سیاره ما خبر بدی است. سیاره‌ای که در مسیر گرم شدن روزافزون قرار دارد.

مطالعه متن کامل
منبع سلول های بنیادی کبدی کشف شد

منبع سلول های بنیادی کبدی کشف شد

دانشمندان موسسه ی پزشکی هووارد هیوز (HHMI)، سلول هایی بنیادی را در کبد یافته اند که منشأ سلول های کبدی کارآمد می باشند. این کار پرده از رازی طولانی را درباره منشأ سلول های جدید در کبد که با از بین رفتن سلول های قبلی حتی در ارگان سالم باید جای آنها را به طور پیوسته پر کنند، برداشته است.

مطالعه متن کامل
تصویر سه بعدی از پروتئین سرطان، راهی به سمت معالجات جدید

تصویر سه بعدی از پروتئین سرطان، راهی به سمت معالجات جدید

اولین تصویر سه بعدی از پروتئینی کلیدی که در توسعه سرطان خون و سایر سرطان ها نقش دارد توسط دانشمندان تهیه شد. کشف جدید حاکی از آنست که پروتئین Trib1 نقشی بسیار مهم را در کنترل نحوه و زمان تخریب شدن سایر پروتئین ها ایفا می نماید که این امر نیز برای مدیریت سطوح پروتئین های موجود در سلول اساسی می باشد. یافته های مزبور را می توان برای توسعه داروهای جدید جهت معالجه سرطان هایی همانند لوسمی مورد استفاده قرار داد که به واسطه عملکرد سوء پروتئین Trib1 ایجاد می شوند.

مطالعه متن کامل
لوتوس Evora 400 روباز

لوتوس Evora 400 روباز

جین مارک گِیلز (Jean-Marc Gales)، مدیر شرکت لوتوس در جشنواره سرعت GoodWood گفت: «ما بر روی مدل مسافرتی لوتوس Evora 400 کار می کنیم که به زودی عرضه خواهد شد.» قرار است تولید این مدل جدید که همانند Evora 400 کوپه دارای یک موتورِ 400 اسب بخاری V6 است، از ماه آینده آغاز شود.

مطالعه متن کامل