کوی دانش - kooy

روز عشاق و افراد دیابتی

روز عشاق و افراد دیابتی
29 بهمن
13:15 1394
اگر همسر شما دیابت دارد یا در ردیف پیش دیابت ها قرار دارد می توانید برای او روز عشاق را بدون شکلات و بدون هر نوع غذای مضر تدارک ببینید.

دکتر دبورا ناگاتا فارغ التحصیل دانشگاه کالیفرنیا، لوس آنجلس در سانتا مونیکا که خودش به دیابت مبتلاست می گوید: «به جای اینکه غذا را بیرون از خانه سرو کنید به پیاده روی و دوچرخه سواری بروید» برای گردش یک سبد پیک نیک تهیه کنید که شامل پنیر کم چرب، زیتون، سبزیجات تازه، ماست، آجیل، سالاد اشتهاآور،سیب قطعه قطعه شده، سالمون دودی کم نمک، بوقلمون کم چرب قطعه قطعه شده همراه با یک بطری آب باشد.»

مصرف مقدار کمی شیرینی یا شکلات بدون شکر یا شکلات تلخ ضرری ندارد. 

همه افراد نیاز به مراقبت در خوراک خود را دارند یا بعضی اوقات حس می کنند از مصرف برخی مواد محرومند اما بهتر است به کیفیت توجه کنیم نه کمیت، همچنین به یاد داشته باشید: « گل رز و جواهرات هیچ خطری برای مبتلایان به دیابت ندارد.»

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
باتری سدیمی، را‌ه‌حلی برای آب‌شیرین‌کن‌ها

باتری سدیمی، را‌ه‌حلی برای آب‌شیرین‌کن‌ها

تلاش‌های علمی بسیاری در جهت تقویت منابع انرژی و آب برای آینده صورت گرفته است. چه اتفاقی می‌افتد اگر بتوان هر دوی این منابع را با فناوریِ یکسانی افزایش داد؟ پژوهشگران دانشگاه ایلینوی، باتری جدیدی طراحی کرده‌اند که نه تنها برای ذخیره و تولید الکتریسیته از نمک استفاده می‌کند بلکه در طی این فرآیند، یون‌های نمک را از آب حذف می‌کند.

مطالعه متن کامل
جاده‌هایی که می‌توانند خودشان را تعمیر کنند، بررسی بزرگراه هایی با فناوری پیشرفته برای آینده

جاده‌هایی که می‌توانند خودشان را تعمیر کنند، بررسی بزرگراه هایی با فناوری پیشرفته برای آینده

آیا ساخت بزرگراه‌هایی هوشمند که بتوانند خود را تعمیر کنند و با ماشین‌های ما ارتباط برقرار کنند، خیال‌پردازی است؟

مطالعه متن کامل
یوی (YOY) و ساخت لامپ پوستر با استفاده از یک برگ کاغذ

یوی (YOY) و ساخت لامپ پوستر با استفاده از یک برگ کاغذ

استودیوی طراحی ژاپنی یوی، تنها با بهره گیری از یک کاغذ A2 توانست یک لامپ کاغذی کوچک و پوستری پرتو افشان را بسازد. همانند سایر کاردستی های دیواری کاغذی، نور را می توان با استفاده از سنجاق و نوارچسب به راحتی به فضای داخلی این لامپ هدایت کرد.

مطالعه متن کامل
چگونه با استفاده از اپ iOS، نام فایل یا فولدر دراپ باکسی را تغییر نام بدهیم

چگونه با استفاده از اپ iOS، نام فایل یا فولدر دراپ باکسی را تغییر نام بدهیم

دراپ باکس به تازگی یک بروزرسانی را منتشر کرده است که امکان تغییر نام مستقیم فایل ها و فولدرها را از ابزار iOS شما فراهم می کند. حال نحوه این کار را به شما توضیح می دهیم.

مطالعه متن کامل
موادِ جدیدِ "پنجره های هوشمند" می‌توانند به صورت انتخابی مسیر ورودِ نور و گرما را مسدود کنند.

موادِ جدیدِ "پنجره های هوشمند" می‌توانند به صورت انتخابی مسیر ورودِ نور و گرما را مسدود کنند.

پژوهشگران به منظورِ ارتقاء بهره‌وریِ انرژیِ ساختمان‌ها کوشیدند تا پنجره‌هایی تولید کنند که شفافیتِ آنها قابل تغییر باشند. با استفاده از این پنجره‌ها می‌توان در سرما اجازه داد نور بیشتر و در نتیجه گرمای بیشتری وارد خانه شود و همچنین در گرما، ورودِ نور و گرما را کاهش داد. متأسفانه در روش‌های فعلی اغلب با سایه‌دار کردنِ پنجره‌ها و برخی با تیره‌کردن کامل پنجره‌ها،‌ مانع از عبورِ نورِ مرئی می‌شوند.

مطالعه متن کامل