کوی دانش - kooy

توصیه های سلامت: اگر فرزند شما به غذاهای ناسالم علاقمند است ....

توصیه های سلامت: اگر فرزند شما به غذاهای ناسالم علاقمند است ....
17 شهریور
19:15 1394
اگر فرزند شما عادت به انتخاب غذاهای ناسالم به جای انواع سالم تر دارد می توانید با امتحان شیوه هایی که در ادامه می آید این عادت وی را تغییر بدهید.

توصیه های آکادمی تغذیه و رژیم غذایی در همین رابطه عبارت است از:

 - فرزند خود را از خوردن غذاهایی که به آنها علاقمند است بیش از اندازه منع نکنید، زیرا همین خود موجب افراط در خوردن می شود.

- اگر غذای بخصوصی هست که دوست ندارید فرزند شما میل کند آنرا در خانه نگاه ندارید.

- به جای غذاهای ناسالم تعداد بسیاری غذاهای سالم تر همانند میوه و سبزیجات را در دسترس افراد بگذارید.

- غذاهای سالم تر را در اختیار فرزند خود قرار بدهید، امکان دارد که در نهایت فرزندتان راغب به خوردن این نوع غذاها شود. اگر فرزند شما غذای سالمی را امتحان کرد حتما وی را ستایش کرده و به وی پاداش بدهید.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

هنگامه خوش خلق

هنگامه خوش خلق

اینجانب فعالیت خود را به عنوان مترجم از سال 88 و با همکاری با انتشارات طاهریان آغاز کردم .و سپس به عنوان کارمند مترجم با شرکت های مختلفی همکاری داشته ام . در این میان لازم به ذکر است که فعالیت های اینجانب علاوه بر ترجمه کتاب (در آخرین مورد نشر آوند دانش)شامل ترجمه مقالات ، همکاری به عنوان مترجم شفاهی در دوره ها و سمینارهای مختلف و کار به عنوان مسئول مکاتبات و مکالمات خارجی شرکت توسعه اطلاعات بوده است .علاوه بر زبان انگلیسی ، آشنایی متوسط با زبان های اسپانیولی و ترکی استانبولی را نیز دارا می باشم .

 

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
مثل سنگی غلطان: کابین تینی آلپاین  (Tiny Alpine) شبیه صخره ای با ابعادغیرعادی است

مثل سنگی غلطان: کابین تینی آلپاین (Tiny Alpine) شبیه صخره ای با ابعادغیرعادی است

آنتوان، کابینی ساخت شرکت معماری سوییسی Bureau A است این مطلب راجع به فضای زندگی کوچکیست که مقداری تفاوت از فضاهای زندگی نرمالی دارد که می شناسیم . آنچه که در نگاه اول تخته سنگی بزرگ به نظر می رسد، در واقع کابین کوچکیست دارای تمامی فضاهای اساسی مورد نیاز برای اقامتی کوتاه مدت در کوهستان. این کابین ساخت شرکت معماری سوییسی به نام Bureau A است و به تازگی در پارک تندیس ها در کوهستان های آلپ سوییس نصب شده است.

مطالعه متن کامل
عوامل مثبت روانشناختی در جوانی با سلامت بهتر قلب در آینده ارتباط دارد.

عوامل مثبت روانشناختی در جوانی با سلامت بهتر قلب در آینده ارتباط دارد.

طبق نتایج تحقیقات جدید در مجله موسسه قلب امریکا، Circulation، کودکانِ دارای تجاربِ مطلوبِ روانی، سلامت قلب و عروق بهتری در بزرگسالی دارند.

مطالعه متن کامل
چگونه فولدر windows.old را پاک کنیم

چگونه فولدر windows.old را پاک کنیم

زمانی که شما نسخه جدیدتری از ویندوز را در کامپیوتر خود نصب می کنید، نسخه فعلی ویندوز در درون درایو C (یا درایوی که ویندوز در آن نصب شده است) در فولدری بنام windows.old ذخیره می شود. این کار بخاطر آنست که اگر شما از ویندوز جدید راضی نباشید بتوانید نسخه پیشین را در کوتاهترین زمان ممکن بازگردانید ویا به اصطلاح به نسخه پیشین downgrade نمایید و از زحمت نصب مجدد ویندوز و برنامه های آن خلاص شوید. با اینحال اگر شما از ویندوز جدید راضی باشید چطور؟ شما دیگر نیازی به فولدر windows.old نخواهید داشت و با حذف اصولی آن می توانید چندین گیگابایت از فضای هارددیسک خود را آزاد کنید. با کوی دانش همراه شوید تا نحوه این کار را با هم مرور کنیم...

مطالعه متن کامل
چگونه واکنش یک کرم جهش یافته نسبت به بوی نامطبوع می تواند منتهی به ابداع معالجاتی جدید شود

چگونه واکنش یک کرم جهش یافته نسبت به بوی نامطبوع می تواند منتهی به ابداع معالجاتی جدید شود

تلاش محققان برای فهم رفتار عجیب یک کرم اطلاعات مهمی را در مورد سیگنال دهی دریافت کننده های دوپامین در اختیار قرار داد. چندین سال قبل زیست شناسان دانشگاه بوفالو متوجه موضوع عحیبی شدند، این محققان به مشاهده نحوه واکنش نشان دادن کرمی به نام C. elegans به هنگام حذف ژن های مختلفی از دی ان ای آن پرداختند. یکی از ژن های حذف شده منتهی به بوجود آمدن واکنشهایی با حس بویایی تقویت شده گشت، به این ترتیب که این کرم ها هنگام قرار گرفتن در معرض بوی نامطبوع به شکل غیرعادی به سرعت راه خود را از مسیر بو منحرف می ساختند.

مطالعه متن کامل
پیش بینی خطر حوادث قلبی مرگبار

پیش بینی خطر حوادث قلبی مرگبار

بر اساس یک مطالعه ی جدید که توسط محققان در بیمارستان بیریگهام و زنان (BWH) انجام شده است، نشانگری که معمولاً برای تعیین حمله ی قلبی یک بیمار مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند برای تشخیص بیمارانی با وضعیت ثابت که در معرض خطر بالای حوادث قلبی مرگبار هستند نیز مورد استفاده قرار گیرد. با استفاده از آزمایشی حساس تر نسبت به آنچه هم اکنون در بیمارستان های آمریکا استفاده می شود، تیم تحقیقاتی کشف کرد که 40 درصد از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماری ثابت قلبی، دارای سطح غیرطبیعی پروتئینِ تروپونین در خون می باشند. احتمال مرگ بیمارانی با سطوح بالای تروپونین در اثر حمله ی قلبی، انسداد جریان خون یا سایر عوامل قلبی عروقی در طول پنج سال، دو برابر بالاتر بود. تیم تحقیقاتی همچنین یافتند که یک مداخله ی درمانی کلیدی که به عنوان رگ سازی دوباره ی عروق کُرونری شناخته می شود و به طور مکرر در بیمارانی با حمله ی قلبی و تروپونین غیر طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد، سبب پایین آوردن سطح تروپونین بالا یا خطر حوادث قلبی مرگبار نشد. این یافته ها در شماره ی 13 آگوست 2015 در مجله ی The New England Journal of Medicine به چاپ می رسد.

مطالعه متن کامل