کوی دانش - kooy

توصیه های سلامت: اگر فرزند شما به غذاهای ناسالم علاقمند است ....

توصیه های سلامت: اگر فرزند شما به غذاهای ناسالم علاقمند است ....
17 شهریور
19:15 1394
اگر فرزند شما عادت به انتخاب غذاهای ناسالم به جای انواع سالم تر دارد می توانید با امتحان شیوه هایی که در ادامه می آید این عادت وی را تغییر بدهید.

توصیه های آکادمی تغذیه و رژیم غذایی در همین رابطه عبارت است از:

 - فرزند خود را از خوردن غذاهایی که به آنها علاقمند است بیش از اندازه منع نکنید، زیرا همین خود موجب افراط در خوردن می شود.

- اگر غذای بخصوصی هست که دوست ندارید فرزند شما میل کند آنرا در خانه نگاه ندارید.

- به جای غذاهای ناسالم تعداد بسیاری غذاهای سالم تر همانند میوه و سبزیجات را در دسترس افراد بگذارید.

- غذاهای سالم تر را در اختیار فرزند خود قرار بدهید، امکان دارد که در نهایت فرزندتان راغب به خوردن این نوع غذاها شود. اگر فرزند شما غذای سالمی را امتحان کرد حتما وی را ستایش کرده و به وی پاداش بدهید.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

هنگامه خوش خلق

هنگامه خوش خلق

اینجانب فعالیت خود را به عنوان مترجم از سال 88 و با همکاری با انتشارات طاهریان آغاز کردم .و سپس به عنوان کارمند مترجم با شرکت های مختلفی همکاری داشته ام . در این میان لازم به ذکر است که فعالیت های اینجانب علاوه بر ترجمه کتاب (در آخرین مورد نشر آوند دانش)شامل ترجمه مقالات ، همکاری به عنوان مترجم شفاهی در دوره ها و سمینارهای مختلف و کار به عنوان مسئول مکاتبات و مکالمات خارجی شرکت توسعه اطلاعات بوده است .علاوه بر زبان انگلیسی ، آشنایی متوسط با زبان های اسپانیولی و ترکی استانبولی را نیز دارا می باشم .

 

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
 جاگوار XJ مدل 2016 به همراه فناوری ها و ظاهری جدید عرضه می شود

جاگوار XJ مدل 2016 به همراه فناوری ها و ظاهری جدید عرضه می شود

شرکت جاگوار در تلاش برای ربودن گوی سبقت از دیگر رقبای خود نظیر مرسدس بنز و بی ام و، دستی به سر و روی JX خود برای عرضه در سال 2016 کشیده است. افزون بر تغییراتی که روی ظاهر این مدل انجام گرفته می توان انتظار فناوری های جدید و تجهیزات دارای استاندارد بالاتری را در XJ 2016 داشت.

مطالعه متن کامل
لامپ معلق  ال ای دی Down Side Up

لامپ معلق ال ای دی Down Side Up

با توجه به اینکه امروزه تعداد اشخاصی که در منزل کار می کنند نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده است، دیدن پیشخوان های آشپزخانه ای که اندازه شان دو برابر می شود چیز عجیبی نیست. اما اگر قرار باشد شب ها کار کنید در آنصورت لامپ های آویزِ معمولی زیاد مناسب نیستند. شرکت معماری Popular Architecture (POPA) به تازگی از لامپ های معلق Down Side Up ال ای دی خود پرده برداری نموده است که در زمان کار یک نورپردازی متمرکز را بر روی میز کار فراهم می کند و بعد از اتمام کار به عنوان مثال جهت صرف شام با یک چرخش، نور محیط را تامین می کند. در انتهای همین خبر کلیپ کوچکی را مشاهده می کنید که از لامپ شیک دی اس یو به هنگام نمایش در BKLYN Designs2016 تهیه شده است.

مطالعه متن کامل
ویدئوی بازی Super Mario 64 HD در آیفون 6 اپل

ویدئوی بازی Super Mario 64 HD در آیفون 6 اپل

Nintendo اخیراً با DeNA به منظور تولید بازی‌های ویدئو‌ی برای دستگاه‌های موبایل همکاری کرده است. درحالیکه انتظار می‌رفت Nintendo تغییری در پلت‌فرم‌های محبوبش ایجاد نکند، ویدئویی که در پایان خبر مشاهده می‌کنید، بازی Super Mario 64 HD را در آیفون 6 اپل نشان می‌دهد.

مطالعه متن کامل
لانه های ماژولار نیبردز (NEIGHBIRDS) زیستگاهی طبیعی برای پرندگان شهری

لانه های ماژولار نیبردز (NEIGHBIRDS) زیستگاهی طبیعی برای پرندگان شهری

هرچند در محیط های شهری حیوانات زیادی را نمی توان مشاهده نمود و جانداران حیات وحش حاضر در آنها محدود به برخی پرندگان و یا پستانداران دیگر است اما برای جذب این حیوانات به شهرها می توان از ابتکارهایی چون ایجاد زیستگاه ها یا لانه های ماژولار استفاده کرد، کاری که در پروژه نیبردز به خوبی انجام شده است.

مطالعه متن کامل
رابطه تکاملی بین رژیم غذایی و اسید معده

رابطه تکاملی بین رژیم غذایی و اسید معده

تجزیه و تحلیل داده های اسید معده و رژیم غذایی پرندگان و پستانداران نشان می دهد که میزان بالای اسید معده به هضم غذا در معده حیوانات کمک نمی کند ولی حیوانات را از مسمومیت غذایی محافظت می کند. این تحقیق، در مورد نحوه تکامل اسید معده در انسان ها، چگونگی اثر زندگی مدرن بر روی اسید معده و نیز بر روی جوامع میکروبی که در معده ما زندگی می کنند سوالاتی به وجود می آورد.

مطالعه متن کامل