کوی دانش - kooy

نکته سلامتی: ورزشکاران در معرض ابتلا به مشکلات پوستی هستند

نکته سلامتی: ورزشکاران در معرض ابتلا به مشکلات پوستی هستند
13 شهریور
12:30 1394
ورزشکاران مستعد ابتلا به بیماری های پوستی نظیر عفونت ها هستند. برای اینکه به بیماری های پوستی مبتلا نشوید توصیه های کوی دانش را در نظر داشته باشید...

- در صورت خارش یا بریدگی پوست با شستشو و باندپیچی آن را بهبود بخشید.

- در برابر تاول ها با استفاده از اسپری، ژل یا پد روی نواحی که مستعد ایجاد تاول هستند مراقبت کنید، از مناسب بودن کفش های خود مطمئن شوید و از جوراب یا دستکش ویژه برای تاول های ایجاد شده روی دست و پای خود استفاده کنید.

- سعی کنید در اتاق های رختکن صندل بپوشید.

- با حوله تمیز خود را خشک کنید.

- هرگز وسایل شخصی خود را به دیگران ندهید، مانند صابون و ...

- لباس ها، حوله ها و کیف های ورزشی را بعد از استفاده بشویید.

- تمام وسائل خود را بعد از استفاده ضدعفونی کنید.

- هر روز بدن خود را دقیق بررسی کنید تا از عدم وجود هر گونه عفونت و جراحت مطمئن شوید.

- هرگز از سفید کننده یا کاغذ سنباده برای پوشاندن بافت های پوستی خود استفاده نکنید.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
مطالعات نشان می دهد ویروس ایدز علی رغم درمان تکثیر می شود

مطالعات نشان می دهد ویروس ایدز علی رغم درمان تکثیر می شود

بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط دانشگاه لیورپول انگلستان ویروس ایدز قادر است در بیمارانی که به نظر می رسد به درمان به خوبی پاسخ می دهند تکثیر شود.

مطالعه متن کامل
چگونه برنامه ساعت اپل را بدون راه‌اندازی مجدد دستگاه، مجبور به توقف کنیم.

چگونه برنامه ساعت اپل را بدون راه‌اندازی مجدد دستگاه، مجبور به توقف کنیم.

اگر برنامه ساعت اپل دیگر پاسخ کاربر را ندهد و متوقف شود، ساده ترین راه‌حلی که به نظر می‌رسد ممکن است راه اندازی مجدد (restart) این ساعت هوشمند باشد. متاسفانه، این کار نه تنها موجب اتلاف وقت می‌شود بلکه دیگر برنامه‌های در حال اجرا نیز با این کار بسته می‌شوند. در اینجا توضیح می‌دهیم چگونه با انجام چند کار ساده، برنامه ساعت اپل را بدون راه‌اندازی مجدد دستگاه متوقف کنید.

مطالعه متن کامل
آسیب دیدن  DNA باعث واکنش ایمنی بدن و التهاب می شود و حتی به پیشرفت سرطان در بدن هم مربوط می باشد.

آسیب دیدن DNA باعث واکنش ایمنی بدن و التهاب می شود و حتی به پیشرفت سرطان در بدن هم مربوط می باشد.

برای اولین بار دانشمندان دانشگاه اومئو، میزان اهمیت آسیب دیدن DNA را در تنظیم دقیق سیستم ایمنی داخلی بدن ما اثبات کردند و از این رو توانایی پاسخ التهابی بهینه را به عفونت ها و دیگر خطرات بیولوژیکی نشان دادند. نتایج این تحقیق 17 فوریه در مجله Immunity منتشر شد.

مطالعه متن کامل
در تعقیب کرم چاله ها: جستجو بدنبال تونل هایی در فضا-زمان

در تعقیب کرم چاله ها: جستجو بدنبال تونل هایی در فضا-زمان

ادبیات علمی- تخیلی پر از داستان هایی است که طی آنها از تونل های فضایی- زمانی یا همان کرم چاله ها برای سفر زمانی استفاده می شود. اما این داستان های علمی- تخیلی تا چه حدی واقعیت دارد؟ پاسخ اینست: بیشتر از آنچه شما فکر کنید. هم اکنون دانشمندان به دنبال پیدا کردن راه هایی برای استفاده از کرم چاله های قابل عبور هستند (البته در صورت وجود داشتن) تا بتوان با سرعتی سریع تر از سرعت نور حرکت نمود و حتی در میان خود زمان هم سفر کرد.

مطالعه متن کامل
7 اپ سلامتی و تناسب اندام آندرویدی که حتی اگر علاقه ای به تناسب اندام ندارید هم  باید از آنها اطلاع داشته باشید

7 اپ سلامتی و تناسب اندام آندرویدی که حتی اگر علاقه ای به تناسب اندام ندارید هم باید از آنها اطلاع داشته باشید

اجازه بدهید با هم صادق باشیم، خیلی از افرادی که عاشق فناوری و از جمله آخرین مدلهای تلفن های هوشمند هستند، غالبا علاقه ای به باشگاه رفتن یا کوهنوردی و دو ندارند. البته این مسئله به خاطر اهمال یا عدم رغبت این افراد به مراقبت از خودشان نیست، بلکه باید فراموشکاری، فقدان عادت تمرین روزانه، گرفتاری ها و مشغله های بی پایان، مراقبت های فراوان رژیم غذایی که باید رعایت شود، یا ترکیبی از این موارد را در نظر گرفت.

مطالعه متن کامل