کوی دانش - kooy

نکته سلامتی: عادات ضعیف غذایی

نکته سلامتی: عادات  ضعیف غذایی
01 شهریور
11:15 1394
عادات ضعیف غذایی می توانند باعث پرخوری و از بین بردن برنامه رژیم غذایی به منظور کاهش وزن شوند.

کوی دانش به شما یک سری عادات غذایی که باید از آنها بپرهیزید را معرفی می کند:

- تند تند خوردن مواد غذایی

- وقتی گرسنه نیستید غذا بخورید

- ایستاده غذا خوردن که باعث پرخوری می شود

- خوردن دسر به عنوان یک برنامه دائمی

- غذا خوردن با جست و خیز خصوصاً وعده ی صبحانه

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
در این مطالعه ارتباط مابین دیابت و نوع پیشرفته سرطان  سینه مورد بررسی قرار گرفت

در این مطالعه ارتباط مابین دیابت و نوع پیشرفته سرطان سینه مورد بررسی قرار گرفت

یک مطالعه جدید از کانادا نشان می دهد؛ خطر تشخیص نوع پیشرفته سرطان سینه در زنان مبتلا به دیابت بیشتر است.

مطالعه متن کامل
پیوند بین بولزانو و مناطق کوهستانی اطراف از طریق ایستگاه اتومبیل کابلیِ حلقه ای ساخت شرکت  snøhetta

پیوند بین بولزانو و مناطق کوهستانی اطراف از طریق ایستگاه اتومبیل کابلیِ حلقه ای ساخت شرکت snøhetta

بنا به شنیده ها شرکت نروژی snøhetta مسئولیت متصل سازی کوهستان شیب دار ویرگولو در بولزانوی ایتالیا را به عهده گرفته است. به این منظور از سیستم ماشین کابلی نوینی استفاده خواهد شد. بعد از برنده شدن در رقابت بین المللی طراحی در برابر جمعی از دیگر شرکت های طراحی، با ساخته شدن پروژه انتقالی جدید به دست snøhetta، بازدیدکنندگان این منطقه از ایتالیا می توانند با طی کردن مسیر 1 دقیقه ای ماشین کابلی، خود را در زیبایی طبیعت چشم انداز اطراف و شهری که زیرپایشان گسترده شده غرق کرده و لذت ببرند.

مطالعه متن کامل
ابداع روشی برای مهار انرژی باد از درختان

ابداع روشی برای مهار انرژی باد از درختان

جنگل انبوهی را تصور کنید که تمام انرژی مورد نیاز انسان را تامین می کند. تحقق این رویا با توجه به ابداع شیوه جدیدی برای تولید نیرو از باد که حرکت درختان را بدل به انرژی پاک می کند چندان هم دور از تصور نیست.

مطالعه متن کامل
نکته سلامتی: سفر ایمن هوایی

نکته سلامتی: سفر ایمن هوایی

هنگام سفر با هواپیما می توانید با کمی آمادگی سالم و ایمن بمانید.

مطالعه متن کامل
ترکیب Test Article مربوط به استیمولاتور استارلاینرِ بوئینگ

ترکیب Test Article مربوط به استیمولاتور استارلاینرِ بوئینگ

به تازگی در مرکز فضایی کندی، قسمت های بالایی و پایینی کپسول CST-100 Structural Test Article با هم ترکیب شدند.

مطالعه متن کامل