کوی دانش - kooy

نکته سلامتی: عادات ضعیف غذایی

نکته سلامتی: عادات  ضعیف غذایی
01 شهریور
11:15 1394
عادات ضعیف غذایی می توانند باعث پرخوری و از بین بردن برنامه رژیم غذایی به منظور کاهش وزن شوند.

کوی دانش به شما یک سری عادات غذایی که باید از آنها بپرهیزید را معرفی می کند:

- تند تند خوردن مواد غذایی

- وقتی گرسنه نیستید غذا بخورید

- ایستاده غذا خوردن که باعث پرخوری می شود

- خوردن دسر به عنوان یک برنامه دائمی

- غذا خوردن با جست و خیز خصوصاً وعده ی صبحانه

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
خودرویFiat 500X  با سبکی ایتالیایی

خودرویFiat 500X با سبکی ایتالیایی

شرکت خودروسازی Fiat از جدیدترین محصول خود به نام Fiat 500X پرده برداری کرد. این خودرو به زودی به عنوان گزینه ای برای کسانی که به دنبال خودرویی به سبک اروپایی و با قیمتی مناسب می باشند، به بازار رقابتی خودرو وارد خواهد شد. درحالیکه خودروی 500X مجموعه ای از خصوصیات پیشرفته و قابلیت ها را ارائه می دهد، اما مزیت رقابتی آن در واقع در سبک و هویت آن است. خودروی 500X از نظر سبک، بسیار شبیه به خودروهای هم گروه خود یعنی 500 و 500L می باشد. این خودروها دارای ظاهری زیبا و کارتونی هستند. خودروی 500X دارای سبکی است که یادآور گذشته ها بوده و به دلیل داشتن نمای خاص عقب خود و چرخ های بزرگش نمایی تهاجمی و مدرن به خود گرفته. طرح و سبک آن مورد علاقه همه نیست، اما فکر می کنم بسیار موفق تر از خودروهای مشابه خود یعنی همان MINI ها باشد.

مطالعه متن کامل
آیا می‌دانستید می‌توانید خودتان به سادگی سیم‌کارتِ میکرو را تبدیل به سیم‌کارت نانو کنید؟

آیا می‌دانستید می‌توانید خودتان به سادگی سیم‌کارتِ میکرو را تبدیل به سیم‌کارت نانو کنید؟

با نازک‌تر و پیچیده‌تر شدنِ گوشی‌های هوشمند، از هر بخش، قسمتی بریده شده است تا جا برای اتصالاتِ اجزاء باز شود.یکی از این بخش‌ها، سیم‌کارت است. شرکت‌هایی که با اپل در رقابت هستند تلاش می‌کنند ابعادِ سیم‌کارت‌ها را کوچک کنند. ما به سرعت از سیم‌کارت‌های معمول که mini SIM نامیده می‌شدند به استاندارد سیم‌کارت‌های میکرو دست یافتیم و در سالهای اخیر استانداردِ سیم‌کارت‌های نانو را در اختیار داریم.

مطالعه متن کامل
ربات ساخته شده توسط دانشگاه کورنل با نام "باریستا" با تلفیق آموخته های قبلیش کارهای جدید را می آموزد

ربات ساخته شده توسط دانشگاه کورنل با نام "باریستا" با تلفیق آموخته های قبلیش کارهای جدید را می آموزد

اگر قرار باشد روبات ها بخشی از زندگی روزمره ی ما شوند، باید نحوه ی انجام کارهای روزانه را بیاموزند. این بدان معنی است که آنها باید بتوانند دستورالعمل ماشین ها و دستگاه ها را بخوانند و بیاموزند که چگونه از این دستگاه ها استفاده کنند. ساخت روبات هایی با این قابلیت هدف محققین دانشگاه کورنل می باشد. آنها روباتی بنام "باریستا" را طراحی و برنامه ریزی کرده اند که می تواند یاد بگیرد که چگونه با یک دستگاه سازنده ی قهوه ی اسپرسوی ناآشنا و برنامه ریزی نشده کار کند.

مطالعه متن کامل
کشفی جدید در حوزه اچ آی وی: زیست نشانگرهایی که بازگشت ویروس را بعد از توقف درمان پیش بینی می کنند

کشفی جدید در حوزه اچ آی وی: زیست نشانگرهایی که بازگشت ویروس را بعد از توقف درمان پیش بینی می کنند

به لطف کشف جدیدی که توسط دانشمندان دانشگاهUNSW استرالیا و آکسفورد انگلستان صورت گرفته است اکنون بهتر می توان نسبت به پیش بینی سرعت بازگشت ویروس اچ آی وی بعد از توقف ادامه درمان توسط افراد مبتلا دست زد. این پیشرفت چشمگیر که حاصل شراکت بیش از یک دهه بین دو موسسه و سایر شرکای بین المللی شان می باشد، مسیرهای جدیدی را به سوی شناخت علت مداومت ویروس اچ آی وی در برخی از بیماران و به سر بردن آن در حالت کمون و حتی تشخیص داده نشدن در افراد دیگر می گشاید.

مطالعه متن کامل
اینتل Core i3 یا Core i5: کدامیک برای شما مناسب تر است؟

اینتل Core i3 یا Core i5: کدامیک برای شما مناسب تر است؟

اگر شما به دنبال یک پردازنده مقرون به صرفه می گردید یا قصد دارید با بودجه کمتری یک سیستم جمع کنید تکلیف چیست؟ شاید بهتر باشد برای خرید یک پردازنده Core i3 (یا یک لپ تاپ یا کامپیوترِ مجهز به پردازنده دو هسته ای ) به بازار بروید. در اینجا باید اشاره کرد که یک هم پوشانی مختصر بین Core i3 مبتدی و Core i5 وجود دارد. با کوی دانش همراه شوید تا مزایا و معایب هر کدام از آنها را بررسی کنیم.

مطالعه متن کامل