کوی دانش - kooy

نکته سلامتی: عادات ضعیف غذایی

نکته سلامتی: عادات  ضعیف غذایی
01 شهریور
11:15 1394
عادات ضعیف غذایی می توانند باعث پرخوری و از بین بردن برنامه رژیم غذایی به منظور کاهش وزن شوند.

کوی دانش به شما یک سری عادات غذایی که باید از آنها بپرهیزید را معرفی می کند:

- تند تند خوردن مواد غذایی

- وقتی گرسنه نیستید غذا بخورید

- ایستاده غذا خوردن که باعث پرخوری می شود

- خوردن دسر به عنوان یک برنامه دائمی

- غذا خوردن با جست و خیز خصوصاً وعده ی صبحانه

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
نکته های سلامتی: ماساژ درمانی نیز محدودیت های خاص خود را دارد

نکته های سلامتی: ماساژ درمانی نیز محدودیت های خاص خود را دارد

از نظر بسیاری از افراد هیچ چیز به اندازه یک ماساژ عمیق آرامش بخش نیست. اما به یاد داشته باشید ماساژ درمانی، شفابخش همه خستگی ها نیست و لازم است در استفاده از آن احتیاط کرد.

مطالعه متن کامل
اسا (ESA) ماموریت خود را برای یافتن حیات روی سطح مریخ کلید زد

اسا (ESA) ماموریت خود را برای یافتن حیات روی سطح مریخ کلید زد

آیا روی مریخ حیات وجود دارد؟ سالهای مدیدی است که این سؤال ذهن افراد بسیاری را به خود مشغول کرده است و اکنون نهاد فضایی اروپا ESA با هزینه کرد 1.3 میلیارد یورویی بدنبال یافتن پاسخ همین پرسش می گردد و به این منظور با Roscosmos نهاد فضایی روسیه دست همکاری داده تا ماموریت ExoMars را کلید بزنند. دو فضاپیما که یکی مدارگرد Trace Gas صفحه خورشیدی و دیگری کاوشگر شیارپارلی می باشد سوار بر راکت پروتونی روسی از قزاقستان به فضا پرتاب شدند.

مطالعه متن کامل
دستگاه تنفس آلومینیومی یونیورسال (Universal) ساخته دانیل فارمر (Daniel Farmer) برای تنفس راحت‌تر

دستگاه تنفس آلومینیومی یونیورسال (Universal) ساخته دانیل فارمر (Daniel Farmer) برای تنفس راحت‌تر

شهرنشینی رو به گسترش جامعه امروزی تأثیر بزرگی بر سلامت دستگاه تنفس ما دارد. زندگی شهری باعث کیفیت پایین هوا، سلامتی و انواع بیماری شده است. برای نشان دادن اهمیت موضوع کافی است گفته شود سالانه 67000 نفر در بریتانیا دراثر بیماری‌های تنفسی جان می‌دهند و 235 میلیون نفر در دنیا از آسم رنج می‌برند. پزشکان و متخصصین بهداشت برای این تعداد زیاد، کاری نمی‌توانند بکنند. زیرا وسایل لازم به اندازه کافی در دسترسشان نیست. به همین دلیل دانیل فارمر دستگاه تنفسی Universal Respirator را ساخته است.

مطالعه متن کامل
رقابت سنگین مرسدس AMG مدل GT، با مدل پورش 911 GT3

رقابت سنگین مرسدس AMG مدل GT، با مدل پورش 911 GT3

مرسدس همچنان در تلاش است تا مدل بهتر و پرسرعت تری از ماشین های اسپرت GT خود را، در سال 2016 عرضه کند. به گفته توبیاس مورس، مدیر شرکت مرسدس بنز، بخش AMG شرکت، توسعه مدل جدید کوپه GT با عملکرد فوق عالی را آغاز کرده است.

مطالعه متن کامل
آیا پردازنده ده هسته ای Snapdragon 818 توسط Qualcomm در حال آماده سازی است؟

آیا پردازنده ده هسته ای Snapdragon 818 توسط Qualcomm در حال آماده سازی است؟

هفته پیش اطلاعاتی در مورد پردازنده Mediatek MT6797 مطرح شد. این پردازنده بخشی از سری Helio X20 مدیاتک بوده و پردازنده ای ده هسته ای می‌باشد. این ده هسته شامل چهار هسته ARM Cortex-A53 با فرکانس 1.4 گیگاهرتز، چهار هسته ARM Cortex-A57 با فرکانس 2 گیگاهرتز و دو هسته ARM-Cortex-A72 با فرکانس 2.5 گیگاهرتز است.

مطالعه متن کامل