کوی دانش - kooy

نکته بهداشتی: آب بنوشید

نکته بهداشتی: آب بنوشید
24 مرداد
22:15 1394
آب نوشیدن در سرتاسر روز می تواند به شما اطمینان دهد که بدن شما مایعات کافی دارد، بویژه زمانی که هوا گرم است.

کوی دانش به شما توصیه می کند:

- در طول روز یک بطری قابل استفاده مجدد همراه خود داشته باشید و  در صورت نیاز دوباره آن را پر کنید.

- با افزودن یک قاچ لیمو به آب به آن طعم دهید.

- همیشه قبل، بعد و در طول ورزش به اندازه لازم آب بنوشید.

- اگر احساس گرسنگی کردید، آب بنوشید تا احساس گرسنگی را از بین ببرد. 

- یک برنامه برای نوشیدن آب قرار دهید، مانند یک لیوان زمانی که بیدار می شوید.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

طیبه رمضانی

طیبه رمضانی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
 کمکِ نقشه های کربنی آمازون به کاهش جنگل زدایی

کمکِ نقشه های کربنی آمازون به کاهش جنگل زدایی

تصویر جنگلهای وسیع آمازون از فضا شبیه به دیواری سبز رنگ و جامد، می باشد. با‌ این وجود، ماهواره ها و دیگر ابزارهای فناوری پیشرفته می‌توانند زاویه دیدی متنوع تری از سطح زمین برای ما فراهم کنند.

مطالعه متن کامل
دوربین فوق سبک و کوچک پرسرعت Geco 1080p بر روی عینک شما قرار می گیرد.

دوربین فوق سبک و کوچک پرسرعت Geco 1080p بر روی عینک شما قرار می گیرد.

در نگاه اول، ایده عینک ویدئویی و عینک آفتابی ویدئویی، همیشه جذاب بوده است. با این عینک ها دیگر نیازی نیست که برای ضبط تصاویر از زاویه دید شما، همیشه یک دوربین بزرگ به گردنتان آویزان باشد. اما شاید محدود بودن مدل ها و نبود تنوع بین عینک های موجود در بازار، ذوق بسیاری از مشتریان این تجهیزات را کور کند. خیلی ها دوست ندارند یکی از عینک های عجیب و غریب Pivotheads یا Eyez، را به چشم بزنند. حتی به قیمت آنکه ضبط تصاویر دلخواهشان را از دست بدهند. اما دوربین کوچک و پرسرعت Geco Mark II این مشکل را به خوبی برطرف کرده است. دوربینی که تقریبا بر روی تمام عینک های شما، قابل نصب است.

مطالعه متن کامل
رویای نامرئی شدن با استفاده از نمایشگر مجازی به حقیقت پیوست.

رویای نامرئی شدن با استفاده از نمایشگر مجازی به حقیقت پیوست.

نامرئی بودن چه حسی دارد؟ محققان سوئدی به این سوال پاسخ دادند. وقتی نامرئی می شوید، در موقعیت های اجتماعی تنش زا راحت تر حاضر می شوید.

مطالعه متن کامل
شهر اقتصادی "توکیو آینده" ‘Next Tokyo’ مقاوم در برابر تغییرات اقلیمی

شهر اقتصادی "توکیو آینده" ‘Next Tokyo’ مقاوم در برابر تغییرات اقلیمی

شهرهایی که در امتداد صفحه اقیانوس آرام قرار گرفته اند چگونه باید در برابر اثرات تغییرات آب و هوایی، سطوح رو به فزونی آب دریاها، طوفان ها و فعالیت لرزشی زمین مقاومت نمایند؟ برای پاسخ به این سوال شرکت های معماری Pedersen Fox Associates و Leslie E. Robertson Associates ناحیه اقتصادی متراکم توکیو را پیشنهاد داده اند که قرار است بر روی زیرساخت مقاومی ساخته شود تا بتواند در برابر خطرات دریایی مقاومت کرده و انواع مختلف انرژی قابل بازیافت (از جمله انرژی حرکتی حاصل از حرکت قطارها در شهر را) مهار سازد

مطالعه متن کامل
جمعیت رو به کاهش پستانداران بزرگ و تبعات آن

جمعیت رو به کاهش پستانداران بزرگ و تبعات آن

شکار کرگدن سیاه به علت تجارت شاخ های این جانور، که به لحاظ وزنی ارزش آن از طلا و الماس نیز بیشتر است، تقریبا موجب انقراض نسل آن شده است. زیست بوم این جانوارن که روزگاری بسیار گسترده بوده و سرتاسر آفریقا را شامل می شد اکنون به طرز چشمگیری تحلیل رفته است. حتی جمعیت فیل ها نیز ظرف 30 سال گذشته به علت شکار بی رویه این حیوانات به طمع عاج آنها نصف شده است. گیاهخواران بزرگ موجود در سرتاسر جهان به سرعتی سرسام آور به سمت نابودی و انقراض نسل پیش می روند، در همین راستا انقراض کرگدن سیاه غربی در سال 2011 را باید یکی از اولین حوادث از این دست به شمار آورد.

مطالعه متن کامل