کوی دانش - kooy

نکته بهداشتی: آب بنوشید

نکته بهداشتی: آب بنوشید
24 مرداد
22:15 1394
آب نوشیدن در سرتاسر روز می تواند به شما اطمینان دهد که بدن شما مایعات کافی دارد، بویژه زمانی که هوا گرم است.

کوی دانش به شما توصیه می کند:

- در طول روز یک بطری قابل استفاده مجدد همراه خود داشته باشید و  در صورت نیاز دوباره آن را پر کنید.

- با افزودن یک قاچ لیمو به آب به آن طعم دهید.

- همیشه قبل، بعد و در طول ورزش به اندازه لازم آب بنوشید.

- اگر احساس گرسنگی کردید، آب بنوشید تا احساس گرسنگی را از بین ببرد. 

- یک برنامه برای نوشیدن آب قرار دهید، مانند یک لیوان زمانی که بیدار می شوید.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

طیبه رمضانی

طیبه رمضانی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
پژوهشگران، روشی جدید برای قطع کردن سیگنال‌های درگیر در بیماری‌هایی مغزی پیدا کردند.

پژوهشگران، روشی جدید برای قطع کردن سیگنال‌های درگیر در بیماری‌هایی مغزی پیدا کردند.

گروه پژوهشی ار دانشگاه فنلاند شرقی و مرکز تورکو در زمینه زیست‌فناوری توانستند روشی جدید برای مسدود کردن مسیری که ممکن است علت چندین اختلال مغزی باشد، پیدا کنند. این امر می‌تواند منجر به ایجاد روش‌های درمانی بهتری شود.

مطالعه متن کامل
ارائه کانسپت موتور استریم لاینر آپولوی بی ام و توسط محمت دوروک اردم

ارائه کانسپت موتور استریم لاینر آپولوی بی ام و توسط محمت دوروک اردم

موتورسیکلت "آپولو استریم لاینر" از بی ام و که برای مسابقات رکورد سرعت روی دریاچه نمکی طراحی شده است تا استفاده های معمول، کانسپتی است که بدست طراح صنعتی «محمت دوروک اردم» خلق شده است. در این موتورسیکلت که در قالب پروژه ای شخصی ساخته شده است، تمرکز بر روی سرعت قرار دارد، اما میراث برند بی ام و نیز در قالب پرداخت دقیق به جزئیات حفظ شده است.

مطالعه متن کامل
روز عشاق و افراد دیابتی

روز عشاق و افراد دیابتی

اگر همسر شما دیابت دارد یا در ردیف پیش دیابت ها قرار دارد می توانید برای او روز عشاق را بدون شکلات و بدون هر نوع غذای مضر تدارک ببینید.

مطالعه متن کامل
 با استفاده از نوار قلب می‌توان پیش‌بینی کرد بیماران کلیوی چقدر در معرضِ خطر مرگ به علت بیماری قلبی قرار دارند.

با استفاده از نوار قلب می‌توان پیش‌بینی کرد بیماران کلیوی چقدر در معرضِ خطر مرگ به علت بیماری قلبی قرار دارند.

نتایج پژوهشی جدید نشان داد اندازه‌گیری نوار قلب به پژوهشگران کمک می کند تا بتوانند زیرگروهی از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی را شناسایی کنند که به شکل قابل توجهی در معرضِ خطر مرگ به علت بیماری قلبی قرار دارند.

مطالعه متن کامل
زنبورها با کاغذ رنگی کندو می سازند

زنبورها با کاغذ رنگی کندو می سازند

شاید فکر کنید بین کلمات "بامزه" و "لانه زنبور" هیچ قرابتی وجود ندارد، اما برای توصیف همکاری بین ماتیا مانچتی دانشجوی زیست شناسی با ارتشی از زنبورها دقیقاً باید از همین دو کلمه استفاده کرد.

مطالعه متن کامل