کوی دانش - kooy

دسترسی به حافظه در خواب آسان تر است

دسترسی به حافظه در خواب آسان تر است
08 مرداد
08:45 1394
طبق نتایج تحقیقی که به تازگی توسط دانشگاه اگزتر و مرکز شناخت مغز و زبان باسک صورت گرفته است، خواب نه تنها از فراموش شدن حافظه ما جلوگیری می کند، بلکه دسترسی به خاطرات و حافظه را سهل تر می سازد. در نتیجه بعد از به خواب رفتن احتمال به یاد آوردن واقعیت هایی که موقع بیداری فراموش می کنیم بیشتر است.

محققان طی دو آزمایش دریافتند اطلاعاتی که افراد ظرف 12 ساعت بیداری خود به یاد نمی آوردند و فراموش کرده بودند، هنگام خواب شبانه آنها علی رغم ضعیف بودن امکان بازیابی اولیه شان، راحت تر به خاطر آورده شد.

 در جریان این تحقیق که در ژورنال Cortex به چاپ رسیده است، خاطرات مربوط به یادگیری کلمات جدید و خودساخته ای بررسی شد که  یا قبل از خواب شبانه یا طی ساعات هوشیاری توسط افراد فراگرفته شده بودند. از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا کلمات یادشده را بلافاصله بعد از یادگیری و سپس بعد از خواب یا هوشیاری به خاطر بیاورند.

 تمایز اصلی در این بررسی از یک سو مابین خاطرات کلماتی مشاهده شد که شرکت کنندگان بلافاصله بعد از تست اولیه و 12 ساعت بعد به خاطر آوردند و از سوی دیگر کلمه هایی که در تست اولیه  به خاطر آورده نشدند، اما در نهایت در تست مجدد به یادآورده شدند.

محققان دریافتند در قیاس با بیداری روزهنگام، خواب حتی بیش از جلوگیری از فراموشی خاطرات، به حفظ خاطراتی که  وقت روز به یاد آورده نمی شوند کمک می کند.

 نیکلاس دومی از دانشگاه اگزتر در توضیح یافته های مزبور می گوید: "خواب توانایی انسان را برای به یادآوردن خاطراتی که قبلا یادآوری نمی شدند تقریبا دو برابر می کند. همین افزایش احتمال دسترسی به خاطرات بعد از به خواب رفتن نشان می دهد برخی خاطرات شب هنگام تقویت می شوند. بنابراین وقتی اشخاص به خواب می روند اطلاعاتی که به عنوان مهم طبقه بندی شده است، به شکل فعالانه تکرار می شوند. به منظور دریافتن اهمیت  کارکردی این تقویت و اینکه آیا خاطرات در طیف وسیع تری از بسترها نیز قابل دسترسی بوده و مفیدتر هستند البته نیاز به تحقیقات بیشتری داریم".

 اثر مثبت خواب بر حافظه به خوبی تثبیت شده است و خوابیدن نیز در به یادآوردی چیزهایی که دیده یا شنیده شده است کمک می کند. البته اینکه آیا می شود خاطرات را تقویت کرده و جاندار  نموده و به آنها طی شب دسترسی داشت یا خیر نیاز به بررسی بیشتری دارد

دکتر دومی اعتقاد دارد تقویت حافظه از هیپوکامپ که ساختار داخلی  لوب قدامی است آغاز شده و اپیزودهایی که به تازگی ضبط شده اند رمزگشایی و در همان بخش هایی از مغز که ابتدا در امر به خاطر سپردنشان نقش داشته اند پخش می شود، به همین خاطر افراد می توانند اتفاقاتی را که طی روز برایشان رخ داده به خوبی به خاطر بیاورند. نیکلاس دومی روانشناسی باتجربه در  دانشگاه اگزتر و داشنمند افتخاری در مرکز شناخت مغز و زبان باسک در اسپانیاست.

 مقاله این محققان با عنوان "خواب نه تنها  از خاطرات در مقابل فراموشی محافظت می کند، بلکه دسترسی به آنها را نیز راحت تر امکان پذیر می سازد" در ژورنال Cortex چاپ شده است.

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

هنگامه خوش خلق

هنگامه خوش خلق

اینجانب فعالیت خود را به عنوان مترجم از سال 88 و با همکاری با انتشارات طاهریان آغاز کردم .و سپس به عنوان کارمند مترجم با شرکت های مختلفی همکاری داشته ام . در این میان لازم به ذکر است که فعالیت های اینجانب علاوه بر ترجمه کتاب (در آخرین مورد نشر آوند دانش)شامل ترجمه مقالات ، همکاری به عنوان مترجم شفاهی در دوره ها و سمینارهای مختلف و کار به عنوان مسئول مکاتبات و مکالمات خارجی شرکت توسعه اطلاعات بوده است .علاوه بر زبان انگلیسی ، آشنایی متوسط با زبان های اسپانیولی و ترکی استانبولی را نیز دارا می باشم .

 

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
انتشار عکس‌های جدیدی از Meizu MX5 قبل از معرفی

انتشار عکس‌های جدیدی از Meizu MX5 قبل از معرفی

انتظار می رفت گوشی هوشمند Meizu MX5 در 30 ژوئن (نهم تیرماه) معرفی شود، ولی تعدادی از عکسهای جدید آن به بیرون درز کرده است.

مطالعه متن کامل
رابطه  تابش نور خورشید بیشتر با تعداد فرزندان و نوه های کمتر در آینده

رابطه تابش نور خورشید بیشتر با تعداد فرزندان و نوه های کمتر در آینده

مطالعات جدید تاثیر مستقیم افزایش اشعه ماورای بنفش روی ناباروری نسل آینده را نشان می دهد....

مطالعه متن کامل
بروز رسانی خودکار ویندوز 10 برای کاربران خانگی الزامیست

بروز رسانی خودکار ویندوز 10 برای کاربران خانگی الزامیست

مایکروسافت همیشه در تلاش است تا کاربرانش بروز رسانی های مهم ویندوز را نصب کنند اما در مورد ویندوز 10، این شرکت چماق خود را بالا برده است.! مایکروسافت در نهایت به این نتیجه رسید که لازم است تا کاربران نسخه خانگی ویندوز 10، بالاجبار بروزرسانی خودکار را بعنوان بخشی از توافقات اولیه هنگام نصب بپذیرند. بنابراین چه بخواهید و چه نخواهید، ویندوز شما همیشه بروز خواهد بود.

مطالعه متن کامل
 ام (M)، دستیار شخصی دیجیتالی فیسبوک و رقیب سیری (Siri)

ام (M)، دستیار شخصی دیجیتالی فیسبوک و رقیب سیری (Siri)

به گفته دیوید مارکوس نایب رئیس بخش محصولات پیام رسانی فیسبوک، ام به وسیله هوش مصنوعی هدایت شده و کار آموزش و نظارت بر آنرا افراد به عهده دارند و احتمالا این جمله برای دلگرمی گفته شده است زیرا همانطور که می دانید اخیرا سروصدای زیادی در مورد نقایص بالقوه هوش مصنوعی در محافل مطرح شده بود. فیسبوک خبر از تست دستیار دیجیتالی جدیدی داده است که رقیب سیری اپل و کورتانای مایکروسافت به حساب می آید. در این مطلب با دستیار ام فیسبوک آشنا می شوید.

مطالعه متن کامل
راهی خوشمزه برای آموزش سلامتی و امنیت

راهی خوشمزه برای آموزش سلامتی و امنیت

یک تحقیق جدید نشان می دهد که استفاده از شکلات در یک آزمون تجربی باعث افزایش درک دانش آموزان از آموزشهای ایمنیِ آزمایشگاهی می شود! این روش بسیار بهتر از روشهای قبلی برای کمک به دانش آموزان در درک اهمیت سلامتی و ایمنی عمل می کند. دانش آموزان از سرفصلهای آموزشِ ایمنی و بهداشت در محیط آموزشگاه بدلیل «خشک بودن» ویا محض بودن فراری هستند مخصوصاً در سال اول آموزش ولی محققان امیدوارند که با این روش جدید تحولی اساسی در آموزشهای بهداشت و ایمنی اتفاق بیافتد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل