کوی دانش - kooy

‌به کودکان کمک کنیم جلوی استرس خود را بگیرند

‌به کودکان کمک کنیم جلوی استرس خود را بگیرند
18 تیر
09:07 1394
استرس حتی برای کودکان جزیی ناگزیر از زندگی است. بنابراین یادگیری نحوه دست و پنجه نرم کردن با آن در زمان کودکی به سلامتی طولانی مدت بهتری می انجامد. با کوی دانش همراه شوید تا چند راهکار موثر را با هم مرور کنیم...

 کوی دانش پیشنهاد می کند:

- به کودکان مهارت های کنار آمدن و حل مشکل بیاموزیم
  • بازیهای فکری که باعث بالابردن «توانِ حل مسئله» در کودک می شود
  • صحبت با کودک و ارائه تجربیاتِ قابل بیانِ گذشته ی والدین در مواجهه و حل مشکلات
  • طرح مسئله های زماندار توسط والدین و تشویق کودک به حل آن
  • قرار دادن کودک در فضایِ کنترل شده ی «عدم تواناییِ حل مسئله» و کمک به پیدا کردن راهکار جهت برطرف کردن تبعات شکست
  • و مهمتر از همه زمانی که والدین با شرایط استرسی مواجه می شوند تا زمان رفع مشکل خودشان، شرایط حسی و استرسی را به فضای خانواده منتقل نکنند.
- به کودکان شانس یادگیری از اشتباهات را بدهیم، اما مطمئن باشیم که انتظارات ما روشن است.
- روابط سالم و حمایتی با اعضای خانواده، دوستان و همکلاسی ها را تقویت کنیم.
- کودک خود را با روش های مثبت و اصولی تأدیب کنید.
- به کودک خود بیاموزید چگونه به روشی سالم احساسات خود را ابراز کند.
- تغذیه خوب و ورزش کافی فراهم کنید و زمان سرگرمی، استراحت و تفریح را از یاد نبرید.

 

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

سمانه طالبی

سمانه طالبی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
رتبه بندی برجسته ترین گوشی های 2014 از نظر عمر باتری

رتبه بندی برجسته ترین گوشی های 2014 از نظر عمر باتری

امسال مسلما اولین بار است که عمر باتری های گوشی های هوشمند از سوی سازندگان مورد توجه جدی قرار گرفته است در نتیجه ارتقا قابل توجهی داشته است. اگر میخواهید سر خود را با ناباوری تکان دهید، تنها به معیارهایی که در ادامه آمده است، توجه کنید، در این گزارش تحلیلی گوشی های هوشمند برجسته را از نظر عمر باتری، رتبه بندی کرده ایم.

مطالعه متن کامل
حسی برای پرواز: دانشمندان ساختن هواپیماهای بهتر را از خفاش ها می آموزند

حسی برای پرواز: دانشمندان ساختن هواپیماهای بهتر را از خفاش ها می آموزند

خفاش ها اربابان پرواز در تاریکی شب اند. فرود عمودی با سر و تغییر مسیر ناگهانی آنها طوری است که بهترین هواپیماهای ما را خجل می کند! با اینکه نقش مکان یابی مبتنی بر انعکاس صوت در مانوردهی تحسین برانگیز خفاشها در هوا به طور گسترده مطالعه شده، اما مطالعه درباره نقش لامسه در این توانایی ها بسیار مورد غفلت قرار گرفته است. یک مطالعه که نتایج آن در 10 اردیبهشت ماه در نشریه Cell Reports منتشر شد، برای اولین بار نشان داد یک دسته گیرنده حسی که به طور منحصربفرد روی بال خفاش توزیع شده، اطلاعاتی را حین پرواز به مغز خفاش ارسال می کند.

مطالعه متن کامل
شرکت معماری اتوبان، به فضای داخلی باشگاه اولوس ساوُی استانبول جان تازه ای می دهد

شرکت معماری اتوبان، به فضای داخلی باشگاه اولوس ساوُی استانبول جان تازه ای می دهد

"اولوس ساوُی"، نام یک پروژه توسعه مسکونی در بخش اولوس استانبول است که متشکل از 25 بلوک و 301 ساختمان مسکونی آپارتمانی می باشد. حال برای استفاده ساکنان این پروژه، باشگاهی نیز توسط شرکت محلی معماری اتوبان طراحی شده تا فعالیت های اجتماعی متعدد را زیر سقف یک فضای مدرن گردهم آورد. نمایی از کتابخانه دو طبقه شیشه ای

مطالعه متن کامل
 بازوی مصنوعی جدید

بازوی مصنوعی جدید

مردی اهل لندن که بازوی خودش را در حادثه برخورد با قطار از دست داده بود شانس دیگری برای زندگی بدست آورده است. وی اولین فردی است که نمونه اولیه یک بازوی مصنوعی با طراحی مربوط به آینده را دریافت می دارد که در آن از رباتیک مدرن برای اتصال اعصاب و ماهیچه های شانه با یک پروتز کامل استفاده شده است. بازو و دست می توانند فرامین ظریفی را اجرا نمایند که با توانایی های پروتزهای مرسوم قابل قیاس نیست و این همه به لطف استفاده از ویژگی های «های تِک» ممکن شده است.

مطالعه متن کامل
YOY، دیواری را با طرح سه بعدی شبیه "گلدوزی بر روی پارچه" تزیین کرده.

YOY، دیواری را با طرح سه بعدی شبیه "گلدوزی بر روی پارچه" تزیین کرده.

کارگاه طراحی ژاپنی YOY و K's DesignLab طرح گلدوزی روی دیوار را ارائه می دهد.

مطالعه متن کامل