کوی دانش - kooy

نکته سلامتی: ورزش سلامت قلب را افزایش می دهد

نکته سلامتی: ورزش سلامت قلب را افزایش می دهد
04 خرداد
09:30 1394
ورزش می تواند تنها تجویزی باشد که پزشک برای بهبود سلامت قلبتان به شما پیشنهاد کند.

مزایای بالقوه ورزش شامل موارد زیر می شود:

  • کاهش فشار خون و تیری گلیسیرید
  • افزایش HDL (چربی خوب) کلسترول
  • بهبود سطوح قند خون و به طبع آن کاهش خطر دیابت نوع 2
  • قطع پروتئین هایی که باعث التهاب مضر می شوند
  • افزایش شانس حفظِ وزن سالم تر
کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

زینب فرامرزی

زینب فرامرزی

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
کشف نوع جدیدی از سلول که ممکن است دلیل حساسیت خطرناک غذایی در برخی از افراد باشد

کشف نوع جدیدی از سلول که ممکن است دلیل حساسیت خطرناک غذایی در برخی از افراد باشد

محققان موفق به کشف نوع جدیدی از سلول شده اند که به نظر موجب واکنش های آلرژیک غذایی تهدیدکننده زندگی می شود و ممکن است دلیلی باشد بر چرایی ابتلای برخی افراد به واکنش های آلرژیک شدید و عدم ابتلای برخی دیگر از آنها به این نوع آلرژی.

مطالعه متن کامل
Azura، «سیستم مولد برق از امواج» در هاوایی مستقر شد

Azura، «سیستم مولد برق از امواج» در هاوایی مستقر شد

اگر چه سیستم های تولید برق از امواج دریا، اغلب به عنوان طرح هایی صرفاً تئوریک مطرح می شدند و معلوم نبود چه زمانی کاربرد عملی خواهند داشت ولی اخیراً یکی از این سیستم ما به نام آزورا در هاوایی کار خود را شروع کرده است تا برای شبکه توزیع برق شهری، برق تولید کند. آزورا که توسط Northwest Energy Innovations ساخته شده است، به مدت 12 ماه به صورت آزمایش فعالیت خواهد کرد تا مراحل تجاری سازی آن طی شود.

مطالعه متن کامل
گوگل لپتاپ جدید Chromebook Pixel 2015 را عرضه کرد.

گوگل لپتاپ جدید Chromebook Pixel 2015 را عرضه کرد.

دو سال پیش گوگل لپتاپ خود با نام Chromebook Pixel را به بازار رایانه دنیا معرفی کرد. می توان این لپتاپ را با مشخصاتی که داراست به عنوان گران ترین و بهترین حتی بهتر خیلی بهتر از Ultrabookها دانست. انتخاب نام Chromebook Pixel بدلیل استفاده از نمایشگر HiDPI در صفحه نمایش آن می باشد. از زمان عرضه Pixel به دلیل قیمت بالای این لپتاپ و عرضه پایین نرم افزارهای کاربردی مورد نیاز، این سیستم عامل طرفداران زیادی را جذب نکرده است. بعد از عرضه این لپتاپ، گوگل بدنبال اصلاح نرم افزارهای تحت فضای ابری می باشد که مشخصات، کارایی و هماهنگی بیشتری با فرمت های رایج نرم افزارهایی چون آفیس را دارا هستند.

مطالعه متن کامل
ضایعات غذاهای گوشتی، بیشتر از ضایعات غذاهای گیاهی تأثیرات منفی زیست محیطی بر سیاره دارند.

ضایعات غذاهای گوشتی، بیشتر از ضایعات غذاهای گیاهی تأثیرات منفی زیست محیطی بر سیاره دارند.

آخرین یافته های دانشمندان حاکی از تأثیرات متفاوت انواع پسماندهای غذایی بر محیط زیست می باشد. اگرچه در مقایسه میزان متوسط کمتری پسماند گوشت نسبت به مواد غذایی گیاهی نظیر سبزیجات و میوه ها تولید می شود، اما برای تولید مواد غذایی گوشتی، انرژی بسیار بیشتری از مواد غذایی گیاهی صرف شده است.

مطالعه متن کامل
چگونه صفحه کلید گوگل 4.0 را از آندروید لالی پاپ بر روی دستگاه خود نصب کنیم؟

چگونه صفحه کلید گوگل 4.0 را از آندروید لالی پاپ بر روی دستگاه خود نصب کنیم؟

هم اکنون می توانید ازتمِ صفحه کلیدیِ جذابی که در اسکرین شاتهای نسخه جدید کروم در پلی استور چشمتان را خیره می کرد استفاده کنید. همزمان با رونمایی گوگل از لالی پاپ آندروید 5.0 به همراه صفحه کلید متریال دیزاین نسخه 4.0 که روی آن تعبیه شده ، تم های متنوع تیره و روشن ِ شگفت انگیزی به طراحی آن اضافه کرده است.

مطالعه متن کامل