کوی دانش - kooy

سرو غذاهای مفید و مقوی با لبخندی بر لب و جلب دانش آموزان در تغذیه ی سالم.

سرو غذاهای مفید و مقوی با لبخندی بر لب و جلب دانش آموزان در تغذیه ی سالم.
08 اردیبهشت
23:15 1394
مطالعات نشان داده که تلفیق غذاهای سالم با مقداری خوش رویی و شادی، سفارشات خرید سبزیجات و میوه ها و شیر کم چرب را افزایش می دهد. مطابق تحقیقاتی که روز یکشنبه 26 آوریل در گردهمایی سالیانه انجمن علمی کودکان (PAS) سان دیگو انجام شد، نشان می دهد که ترکیبی از برچسب غذایی به شکل چهره ی خندان بر روی غذاهای سالم و مقوی و پایین آوردن قیمت این نوع غذاهای مقوی، روشی برای تشویق دانش آموزان به انتخاب غذای سالم تر برای ناهار است.

انتخاب نادرست مواد غذایی در کافی شاپ مدارس، یکی از عوامل خطرناک در چاقی کودکان است. به این خاطر، سعی می شود تا کیفیت ناهار مدارس را بالا ببرند و دانش آموزان را تشویق به خوردن آن ها کنند.

در یک کودکستان در سینسیناتی Cincinnati، چنین طرحی در یک روش دو مرحله ای انجام شد. که هدف آن آماده سازی غذاهای سالم و در اختیار گذاشتن آن ها به خردسالان تا دانش آموزان کلاس ششم بود. در اولین مرحله از برچسب های غذایی سبز رنگ با شکلک خندان بر روی تمام اقلام غذاهای سالم و مقوی در کافی شاپ های مدارس استفاده شد. مانند: میوه و سبزیجات، شیر کم چرب و مواد غذایی که در آن ها از دانه های خشکبار استفاده شده است. سه ماه بعد، محققان به فکر ترکیب چهار خوراک مقوی در یک وعده افتادند و آن را وعده ی انرژی زا نام گذاری کردند. به کودکانی که وعده ی انرژی زا را انتخاب می کردند، یک هدیه کوچک داده می شد. مانند: برچسب های کارتنی زیبا و یا توپ بازی. در این مدت هدایای مختلفی از طرف پژوهشگران به دانش آموزانی که از وعده ی چهار غذایی انرژی زا و نوشیدنی سالم تغذیه می کردند، اهدا شد. آمار صندوق فروش در ارتباط با فروش غذاهای سالم و مقوی، از ابتدای فروش تا بعد از پنج ماه محاسبه شد.

نتایج نشان می دهد که فروش شیر ساده از 7.4 درصد به 48 درصد در فروش کلی شیر، افزایش یافت. که این 549 درصد، افزایش فروش شیر را نشان می دهد. در همان زمان، فروش شیر کاکائو از 86.5 درصد به 44.6 درصد در فروش کلی شیر نزول کرد. از ابتدا تا انتهای این تحقیق، آمار خرید کلی شیر ثابت ماند.

به اضافه این که فروش انواع میوه 20 درصد افزایش پیدا کرد. یعنی به جای یک قلم میوه برای هر دانش آموز به 1.2 قلم میوه برای هر دانش آموز در روز افزایش پیدا کرد. و آمار مصرف سبزیجات 62 درصد بالا رفت. یعنی از 0.74 به 1.2 واحد برای هر دانش آموز در روز افزایش پیدا کرد. فروش وعده ی انرژی زا از ابتدا 335 درصد افزایش را نشان داد.

پژوهشگر این تحقیق، روبرت زیگل Robert Siegel ،MD ،FAAP مدیر پزشکی مرکز تندرستی و تغذیه بهتر در بنیاد پزشکی قلب بیمارستان کودکان در سینسیناتی Cincinnati، اظهار می دارد که: به نظر می آید که به روشی مقرون به صرفه و مؤثر در جهت تحقیق تغذیه ی سالم برای دانش آموزان مدارس ابتدایی، دست یافته ایم که بسیار امیدوار کننده است. در نهایت این برنامه ی غذایی مفید، می تواند در مدارسی که خواستار اصلاح و بهبود سلامتی و تغذیه ی دانش آموزانشان هستند، جایگزین مؤثری باشد.     

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

سیمون خاچی

سیمون خاچی

  1. سپيده  ميرباقري
    سپيده ميرباقري 09 اردیبهشت, 22:41

    بسيار متن جالب و آموزنده اي بود. خيلي ممنون از مطالب آموزنده اتون

تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
ترافیک یار Bosch، راه بندان ها را ایمن تر و بسیار راحت تر می کند

ترافیک یار Bosch، راه بندان ها را ایمن تر و بسیار راحت تر می کند

نحوه کار این سیستم، دی ماه گذشته در لاس وگاس آمریکا و در نمایشگاه لوازم الکترونیکی که سالانه برگزار می شود نمایش داده شد. در مکانهایی که سرعت حرکت بار ترافیک از 0 تا 56 کیلومتر در ساعت است، سیستم بوش می تواند برخی از سیستمهای خودرو را به طور خودمختار به کار گرفته و مقداری از فشار ناشی از راه بندان را از دوش راننده بر دارد.

مطالعه متن کامل
مردی به لطف فناوری پوشیدنی، بدون داشتن قلب طبیعی از بیمارستان مرخص شده است

مردی به لطف فناوری پوشیدنی، بدون داشتن قلب طبیعی از بیمارستان مرخص شده است

با استفاده از فناوری ابزارپوشیدنی، مردی 24 ساله و دارایِ قلب کاملا مصنوعی از بیمارستان ترخیص شده و اکنون در منزل منتظر عمل پیوند قلب است که این امر را باید جدیدترین دستاورد محققان در زمینه جایگزینی قلب بیمار با قلبی سالم دانست.

مطالعه متن کامل
پلاستیکِ «زیست تجزیه پذیر» دشمن محیط زیست است

پلاستیکِ «زیست تجزیه پذیر» دشمن محیط زیست است

به منظور مبارزه با مشکل بسیار بزرگ زباله های پلاستیکی در اقیانوس های جهان، تولید کنندگان اقدام به ساخت محصولات پلاستیکی سبک وزنی نموده اند که باور بر سریع التجزیه بودن آنهاست، امید برآنست که بدین ترتیب خطرات متوجه جانداران دریایی کم شود. اما همین "پلاستیک های زیست تجزیه پذیر" هم به گفته یکی از دانشمندان زیست محیطی برتر سازمان ملل پاسخ مشکل نیست، زیرا آنچه را که مفروض است انجام نمی دهند. به جایش، پلاستیک های "سبزتر" نیز همانند سایر انواع زباله ها باعث وخامتِ بیشتر مشکل پلاستیک های دریایی می شود.

مطالعه متن کامل
گجت همراه  LG gizmopal وسیله ایست که می توان به دست کودک بست و همیشه از حال و مکان وی با خبر شد.

گجت همراه LG gizmopal وسیله ایست که می توان به دست کودک بست و همیشه از حال و مکان وی با خبر شد.

این وسیله پوشیدنی بدون سیم که ظاهرش برای کودکان جالب است، راهی ساده است تا والدین را از مکان و موقعیت کودک با خبر کند و حتی والدین هم بتوانند با کودک تماس بگیرند. این فناوری باعث استقلال کودک شده و همزمان والدین با برنامه ای که روی گوشی هوشمند خود نصب کرده اند می توانند از محل و موقعیت بچه آگاه شوند. علاوه بر ردیابی کودک، برنامه ای روی اندروید و ios می تواند عمر باطری و کم شدن شارژ آن را نشان دهد. همچنین محل هایی که کودک بیشتر رفته و چیزهایی که بیشتر توجه او را به خود جلب کرده را می توان دید. امکان تنظیم صدا و جواب دادن هم وجود دارد.

مطالعه متن کامل
مدیریت جریان آب حاصل از بارندگی، از لحظه شروع بارش

مدیریت جریان آب حاصل از بارندگی، از لحظه شروع بارش

LID,s یا Low-Impact Development tecnologies، یک فناوری پیشرفته است که با فشار کم آب کار می کند. شیوه کار آن جذب آب باران در پشت بام ها ویا سنگفرش هاست. از آب بارانی که در مخازن پشت بام ذخیره می شود و به سیستم لوله کشی ساختمان متصل است می توان برای مصارف سرویس بهداشتی، آبیاری گیاهان در منزل، شستشوی قسمتهای بیرونیِ خانه و حتی شستن رختها استفاده کرد و آبهایی را که سنگ فرش ها جذب می کنند در ساخت جاده ها ویا پیاده روها و پارکینگ ها ویا نظافت آنها کاربرد دارد.

مطالعه متن کامل