کوی دانش - kooy

توصیه های سلامت: آیا قصد خرید وسیله ورزشی دارید؟

توصیه های سلامت: آیا قصد خرید وسیله ورزشی دارید؟
17 فروردین
05:17 1394
اگر بدنبال روشی نوین و راحت تر برای ورزش و حفظ تناسب اندام خود هستید، حتما و حتما هوشمندانه خرید کنید. شورای تمرینات ورزشی آمریکا در همین راستا هشدارهایی را به خریداران وسایل تمرینات ورزشی داده است که بر این اساس، باید از وسایلی که در ادامه شرح داده می شود پرهیز کنید:

وسایلی که ادعا می شود با تلاش کمتر، کالری های بیشتری از بدن را می سوزانند.

وسایلی که ادعای سوزاندن کالری بیشتری نسبت به موارد مشابه خود را دارند.

وسایلی که شهادت خریدارانش مشکوک باشد.

حتما برگه اطلاعات دستگاهی را که خریداری کرده اید مطالعه کنید. یادتان باشد اگر تولیدکننده ادعاهای اغراق آمیزی را مطرح کرده باشد که باورش سخت بنماید، پس به احتمال زیاد کاسه ای زیر نیم کاسه است. 

 

کلمات کلیدی

اشتراک

درباره نویسنده

هنگامه خوش خلق

هنگامه خوش خلق

اینجانب فعالیت خود را به عنوان مترجم از سال 88 و با همکاری با انتشارات طاهریان آغاز کردم .و سپس به عنوان کارمند مترجم با شرکت های مختلفی همکاری داشته ام . در این میان لازم به ذکر است که فعالیت های اینجانب علاوه بر ترجمه کتاب (در آخرین مورد نشر آوند دانش)شامل ترجمه مقالات ، همکاری به عنوان مترجم شفاهی در دوره ها و سمینارهای مختلف و کار به عنوان مسئول مکاتبات و مکالمات خارجی شرکت توسعه اطلاعات بوده است .علاوه بر زبان انگلیسی ، آشنایی متوسط با زبان های اسپانیولی و ترکی استانبولی را نیز دارا می باشم .

 

شما اولین نفری باشید که برای این خبر نظر میدهد
تصویر امنیتی



عبارت در تصویر را وارد کنید


کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

کشف راهی برای حذف مقاومت در برابر آنتی بیوتیک در باکتری ها

در حال حاضر، باکتریِ مقاوم در برابر آنتی بیوتیک (MRSA) در طول سال باعث مرگ هفتصد هزار نفر می شود. دانشمندان نگران این موضوع هستند که این آمار در سال 2050 به رقم هولناک ده میلیون نفر در سال برسد. در این بین دانشجویی 25 ساله از دانشگاه ملبورن بنام خانم «شو لام» باور دارد که راه حل را یافته است. او توانست راهی را کشف کند که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در باکتری ها را از بین ببرد و اینکار را بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام داده است. وی با موفقیت کامل یک مشکل بزرگ در تست های آزمایشگاهی را با استفاده از یک «پلیمرِ ستاره ای شکل» که باعث شکاف در سلولها می شود، برطرف کرده است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

گرافن سه بعدی با کاربردهای زیستی

تصور کنید که ایمپلنتهای استخوانی آینده از ذرات ریزی از گرافن که با هم جوش خورده اند و به ماده ای جامد تبدیل شده اند، ساخته شوند! این مهم بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه رایس انجام گرفته امکانپذیر است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

خطر رژیمهای غذایی ناسالم در طول بارداری بر جنین

تحقیق جدیدی که مسئولیت آنرا دانشمندان کینگ کالج لندن و دانشگاه بریستول برعهده داشتند مشخص کرد که رژیمهای پرچرب و پرقند در طول بارداری با بروز علائم اختلال کم توجهی (ADHD) در کودکان مرتبط است. این مطالعه در ژورنال Child Psychology and Psychiatry منتشر گردیده و اولین مطالعه در نوع خود است که بیان می کند مشکلات رفتاری کودک و همچنین اختلال کم توجهی و بیش فعالی بخاطر تاثیر مستقیم رژیم غذایی ناسالم مادر مخصوصاً در زمان بارداری است. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه باشید...

مطالعه متن کامل
ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

ساخت رگهای خونی جدید با یک ژل تزریقی

محققان موفق شدند طی یک درمانِ آزمایشی در موشهای مبتلا به دیابت، رگهای جدیدی را تولید کنند. این درمان در نهایت می تواند به افرادی که به بیماریهای عروقی مبتلا هستند، امیدهای تازه ای بدهد. برای بررسی بیشتر با کوی دانش همراه شوید...

مطالعه متن کامل
صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

صبحانه، نهار وشام در یک بطری!

سویلنت 2 هم صبحانه است، هم نهار و هم شام، آنهم بصورت یک نوشیدنی. «سویلنت کافی اِست» برای تامین کافئین و داشتن طعم شکلات، در خودش کمی قهوه دارد. 20 درصد از آنرا ماکروناترینت تشکیل شده تا مواد مغذی روزانه شما را تامین کند. همچنین با اضافه کردن روغنهای موجود در برگه هلو، عصاره های سویا و آمینو اسیدهای موجود در چای سبز در نهایت معجونی برای صبحانه شما آماده می کند که با انرژی فوق العاده صبح خود را آغاز کنید.

مطالعه متن کامل
مکمل های مواد معدنی: شامپانزه های وحشی برای سلامت خود خاک رس می خورند

مکمل های مواد معدنی: شامپانزه های وحشی برای سلامت خود خاک رس می خورند

در اوگاندا به تازگی شامپانزه ها به عنوان مکمل مواد معدنی در رژیم خود از خاک رس استفاده می کنند.

مطالعه متن کامل
بررسی عملی ODG R-7:عینک های واقعیتِ افزوده

بررسی عملی ODG R-7:عینک های واقعیتِ افزوده

هرچند که شخصا آینده ابزارهای پوشیدنی را نمی دانم، اما باید به این نکته اعتراف کرد که در مقام قیاسی کلی، عینک های پوشیدنی نسبت به ساعت های پوشیدنی ایده بهتری هستند. اگر هدف، دست پیدا کردن به اطلاعاتِ قابلِ دیدن باشد، احتمالا ابزار پوشیدنی ای که روی سر قرار می گیرد کارآمدتر است.

مطالعه متن کامل
وزن هوای زمینِ نخستین کمتر از نیمی از وزن اتمسفر کنونی اش بوده است

وزن هوای زمینِ نخستین کمتر از نیمی از وزن اتمسفر کنونی اش بوده است

حباب هایی که در لاوای باستانی گیر افتاده اند نشان می دهد زمین نخستین، اتمسفر غلیظی نداشته است، یعنی فشار هوا طی 2.7 میلیارد سال قبل در حالت حداکثری خود نیمی از فشار موجود امروز بوده است.

مطالعه متن کامل
موادِ جدیدِ "پنجره های هوشمند" می‌توانند به صورت انتخابی مسیر ورودِ نور و گرما را مسدود کنند.

موادِ جدیدِ "پنجره های هوشمند" می‌توانند به صورت انتخابی مسیر ورودِ نور و گرما را مسدود کنند.

پژوهشگران به منظورِ ارتقاء بهره‌وریِ انرژیِ ساختمان‌ها کوشیدند تا پنجره‌هایی تولید کنند که شفافیتِ آنها قابل تغییر باشند. با استفاده از این پنجره‌ها می‌توان در سرما اجازه داد نور بیشتر و در نتیجه گرمای بیشتری وارد خانه شود و همچنین در گرما، ورودِ نور و گرما را کاهش داد. متأسفانه در روش‌های فعلی اغلب با سایه‌دار کردنِ پنجره‌ها و برخی با تیره‌کردن کامل پنجره‌ها،‌ مانع از عبورِ نورِ مرئی می‌شوند.

مطالعه متن کامل
ادعاهای مبنی بر تیره شدن صفحات یخی شاید به علت فرسایش سنسور های ماهواره باشد

ادعاهای مبنی بر تیره شدن صفحات یخی شاید به علت فرسایش سنسور های ماهواره باشد

تصاویر ماهواره ای تهیه شده از صفحات یخی گرینلند، نشان از تاریک شدن سطوح صفحات یخی می دهد. تعدادی از دانشمندان اظهار می کنند که این موضوع به دلیل نشست (ته نشین) ذرات سیاه دود که در اثر مصرف سوخت فسیلی و سوختن جنگل ها و مراتع بوجود آمده است و باعث افزایش سرعت ذوب صفحات یخی می شود، بوجود آمده است. با اینحال گروهی دیگر از پزوهشگران کالج دارت ماوس Dartmouth Collage، معتقدند که، ممکن است صفحات یخی هنوز هم تمیز و خالص باشند و این تیرگی در عکس ها فقط، به دلیل معیوب شدن سنسورهای ماهواره باشد!

مطالعه متن کامل